[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z# D2 \6 p0 B& W2 `% ]0 W
大啡菇.....1隻公仔箱論壇( j( Z; g6 n2 `+ o
椰菜花粒.....250克
8 X( i  Q0 r# u3 V* ^+ M沙律醬 Mayonnaise.....70克
& F$ B  V, p& y' c( k) Z8 `tvb now,tvbnow,bttvb辣肉腸.....70克
% _, |8 |) T  f- X; j+ _5.39.217.76Parmesan芝士碎.....70克
! n* J! z% }/ ~, m: _. F( Y5.39.217.76番芫荽碎.....1克
. z) a1 \0 W( }0 n/ m5.39.217.76沙律青菜.....100克
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; a% t8 c( `# K1 M+ r& P+ t# G' q; C0 x3 Y/ Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 f! Y+ R" y2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
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2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。; S+ O& [4 T2 _) Q9 B5 E
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3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W; Q3 a/ d& Z  N

1 e! S6 M, }( ^% U4 l4 {/ T4 {. t5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。) K, l; J6 h0 `4 \) m5 Q

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不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。