; L5 L& m; ^9 d s" R# L材料:
- r5 z0 U* y- x. W0 \: a* R公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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Y# Q) {3 X' H公仔箱論壇1 C# P0 H1 c1 V+ A1 ]/ ~* R
調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇5 B" [$ v& } Q7 w% a& w8 X
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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* r1 N3 D% n/ ~- S5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a$ y3 W& c8 C- U7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法: 5.39.217.76" H: P2 }; V' N# k2 [
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。7 D2 K% Z; q' P/ J; h0 q
' S2 S% H" `: y" a2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) b' M/ Y, E" |
8 G( ~- J5 J; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇0 \) T2 V, y) o. R
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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