7 N8 D+ ]% F" ^% O% J% ]/ L材料:
4 s# U0 }- c" R9 q7 h0 p5.39.217.76三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵公仔箱論壇% s- Q# j( c) k" _" {! y
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. {2 T( n. q( e; R: o" j& A0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（三文魚）：
! t% b ]1 F f% n, U' `5.39.217.76鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 * {5 V( `# f0 g2 L
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量5.39.217.76! b" h8 J# W+ n
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做法:
3 k6 S% q" d( f5 v9 O% \) b4 {tvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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0 q1 @- f) h# m1 ]# ?1 E5.39.217.762.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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7 ~/ K. ^& S5 k5.39.217.763.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。5.39.217.76+ K1 k+ j6 [0 H( O$ @
& }3 k. w( y: x/ X& Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-6 05:06 AM
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