4 |: j" d! a5 U$ J- u3 s ^8 w5.39.217.76材料
# R2 j$ J6 r2 R7 w2 Q0 E6 V5.39.217.76牙籤.....8支
3 V& ~9 _! O4 {5 j) f5.39.217.76粟米.....2 杯 5.39.217.760 Q' r9 o/ \$ O& G) j( ^2 r0 N
碎芝士.....1杯 , I2 j& s$ M3 E( N
蜜糖.....1湯匙 + o8 y: {5 J; Q9 M+ {9 U; L( E
全雞翼.....8隻 1 [6 U" [& `& P2 {2 D* ~) m
ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇2 U1 p& w6 \0 m4 L7 s7 G( R4 I
吞拿魚1罐.....6安士 5.39.217.76* |9 M% L7 M6 G# ^9 R
雞脾.....1.5隻(1-2磅) 公仔箱論壇6 \& X; p5 a4 [- t+ S
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醃料
( T! Q% L) t+ Z# g: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) % `6 [( s* h h# s% l4 ? M
蒜鹽.....3茶匙
- J" t4 x" |* l0 dtvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙
$ X4 _& r8 {) t: H( K @5.39.217.76BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 T: @# T" n% Y) D9 s
蒜蓉.....1.5湯匙 5.39.217.76, |- a+ [- Z! [3 C; `( O
PARSLEY.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. Y8 f0 I! @
OREGANO.....1茶匙
9 q k% p7 O) o+ v$ m, Z. y; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f" M" w8 |+ j G: I
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* M4 F1 \% J$ i
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
' _! ]1 p8 j( L8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ a8 R$ b4 v' {5 u3 v1 m( t( M8 Y
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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- H, n; \$ r8 L) w' U/ ~1 w1 { `- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。tvb now,tvbnow,bttvb- x' i7 z0 c# |5 O
$ T3 A0 \" W. S! J" R8 \: e- P5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。公仔箱論壇8 Y( O q1 T8 S& F- q
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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V1 y# w, m; [7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8 D1 A0 E' P* w5.39.217.768.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v! [. B$ F, a8 F- U- y
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' A0 s0 r3 D) _$ z公仔箱論壇Tips
* ~) Z- \& O& @6 l7 O& V! \公仔箱論壇1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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! O. t5 Z+ T6 \) o5.39.217.764.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb/ d/ C+ N' Z E9 G1 V" D5 v
6 K+ }/ u* C/ I/ k Y' N w5.39.217.765.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。# \7 e( @& v. w% }
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。5.39.217.76% @0 Y* x- [; O& A7 B: W0 b
+ G( J( X$ }/ S* y/ ?9 Stvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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