* j8 i# o0 B$ }$ E% F材料 公仔箱論壇, K& D* C. I" w- S5 |0 E: s7 I, D) t
牙籤.....8支 5.39.217.76% M, z, @- C/ r N' W+ N: h
粟米.....2 杯
# e! e0 k% {& ^# h. ~碎芝士.....1杯
3 k) ]) Y6 H2 g: p x7 n% T蜜糖.....1湯匙
T4 R& h) |# }0 K' C1 J# [+ |tvb now,tvbnow,bttvb全雞翼.....8隻 2 C: [+ Z6 w: i& K4 n
ROSEMARY.....適量 tvb now,tvbnow,bttvb* x6 X0 S0 G4 E( R
吞拿魚1罐.....6安士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' d% V" H! W0 O
雞脾.....1.5隻(1-2磅) ) E% u- D' {& s T" B6 h- h
* Q) k( d! i0 y; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 m1 m6 [/ [& m! w. G
醃料公仔箱論壇2 ]6 R1 O m# V( c5 [3 t# @
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
5 [' w# x; F( x$ ?/ @; k2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 o& M6 | i1 O( b! l
白酒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# t8 o$ C3 |. v: o) C3 ]
BASIL.....1茶匙
- x4 V0 ]# `- r公仔箱論壇蒜蓉.....1.5湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" u5 l8 O5 z. E$ |9 A q! L" ^
PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ C- b: q% ]7 |
OREGANO.....1茶匙
5 X4 [0 @" x- ], S5 n4 Ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬胡椒.....1茶匙 5.39.217.76' y+ r# O7 X) ]
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)- {5 |4 L" d5 P" k8 ^# p
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6 P: U1 X0 X7 g/ f( y公仔箱論壇製作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b( u& K4 v: `, G6 _' X
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% l, o) e: Y
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
1 N t g/ o3 e- c7 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }6 O2 }9 i7 s4 n6 D7 X/ k2 [$ P
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。: B$ O' k: }) r* d
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ u' R5 a8 ~( v# v
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。. ^- F @& i6 p
! d1 o1 S& d$ `7 f) m Y; O公仔箱論壇8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。5.39.217.76* ~5 C* e3 \6 D
6 r7 n/ @6 d. c) z& C% @% o2 r公仔箱論壇5.39.217.76. \, X* O: D: v7 p
Tips, A1 D( V; G7 u+ Z
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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! ^+ ]6 Y) n/ |8 m3 T* D2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。5.39.217.76, a7 M' B3 R1 m: w4 h) X+ ~' K
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。* Z f5 p( x' G1 B
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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- w: W2 B4 ]! Q3 z# ?7 i8 V+ o9 q5 V* k公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z5 X* n% X' w
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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