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材料 (六人份量)
$ L2 S) C3 J- b# D公仔箱論壇蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! ?! y% w2 b6 z' e
大蝦 .....6隻
C! x6 G6 q$ H$ ~$ U檸檬.....1 個
- y5 \; ^$ K- p$ Y: `1 F PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙
0 ^6 s. v+ E$ Q4 x5.39.217.76水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l; v! w* E1 j
洋蔥粒.....半杯
6 K' l/ L8 _) J0 S- J沙律醬.....3湯匙. s8 U' U1 [( U6 n# x
日本比目魚碎.....9克
% a5 n7 `9 M3 @7 b. c) @) N! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u, a5 N2 d' n! j6 O2 h4 l
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇. H, l( y/ J5 u* h$ X) f2 H
日本燒粉.....1包 (300克) tvb now,tvbnow,bttvb# `; S/ C. M, M( F5 p3 ?
( T: u3 Q" o: m. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v0 ~ Y& o7 K0 j
製作過程tvb now,tvbnow,bttvb: ?; L; O2 R1 D9 X: n
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。公仔箱論壇5 @8 q+ L- }! I- k
K( @4 S! |# K/ i0 q, c公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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* |. a5 I+ n) u5.39.217.763. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [ [7 F9 F* q9 e; l+ ~
7 e2 |2 Q! x1 h1 p+ U7 I4 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb) _* u B. }4 a& f* n0 {
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貼士
; f9 Z N5 m- x: v" K- g/ t公仔箱論壇燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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