4 S9 }2 V8 ]! |8 {, l材料 (六人份量)
f. v4 h9 ]) u W9 _7 @蛋.....3隻
' O; H2 C* `! P. X i* F, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蝦 .....6隻9 e( x1 q$ Q0 O( C+ c0 [
檸檬.....1 個 公仔箱論壇7 a. ~; l$ u S1 l$ J
蒜茸.....1茶匙 v' S" n0 w$ Y2 K% X
水.....300亳升
; W5 v" ^/ n1 n% z8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥粒.....半杯
+ k" _/ Y8 v# v! L% p! D% o6 b9 ?tvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙公仔箱論壇: j# |" g3 {$ \: a2 Z/ j
日本比目魚碎.....9克
- Q5 W) _3 _1 L8 @! Jtvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻公仔箱論壇9 r; s: [. a7 C+ Y& x }% d
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯+ F/ c3 {- H' y5 a& m; |7 d
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
b' y# m' c5 u/ L3 @ c0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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; ~& G4 X' }" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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7 V( q; f% B8 A* m: ]1 v公仔箱論壇4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V E" B$ ?6 F' j9 _
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貼士5.39.217.76% H' k7 I% z9 B. ?8 W/ g) ~
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇" |% ]% ^" g0 K3 Q. e, x
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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