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材料 (六人份量)
, }4 S5 ^* r+ _* i4 p; H蛋.....3隻
# c4 L( |* I1 m) G大蝦 .....6隻公仔箱論壇* W2 j. T8 B# {) v1 u0 S3 p
檸檬.....1 個 公仔箱論壇+ {3 |; J% o2 g- k
蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 B( f$ q# C" E5 e
水.....300亳升
' }3 n% K8 Z$ b- i洋蔥粒.....半杯
3 _' A9 _& s+ S4 w, t沙律醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m( O- \# G7 d9 F
日本比目魚碎.....9克
5 O1 T3 p; u5 ^! k6 m. e5 U公仔箱論壇青椰菜(切絲).....1小隻
0 O& F. O* `- Q1 g |& h7 M _tvb now,tvbnow,bttvb雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb0 a" ~2 Z: C; z/ W
日本燒粉.....1包 (300克)
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/ ~# b( }7 S& z+ O K0 @' i! ? ~公仔箱論壇
; r& _/ r/ N$ W9 X* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程
9 K+ i# {8 z, a1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。, [+ l3 t! z/ ]; O5 g
! [& q- h* @; m, J' y5.39.217.762. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
" P0 m1 j; w/ s' h5.39.217.76! V: J8 I0 U' ?2 k/ V! T
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t, ?. @, i2 V
8 K% r) @ L7 @7 I; A9 p5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y7 Z: C0 \' }7 f+ ]& G/ I) @
貼士
3 S# C- m. ?* Q/ w0 u燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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