6 n# [) b T9 I/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb: p; i- ^$ \. E( _1 a
蛋.....3隻
. P* p( }2 u/ h M( w j6 M, D, N9 ^大蝦 .....6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r9 q0 N/ o: \5 W* ^
檸檬.....1 個
2 X8 H7 @+ e- A8 E5 N公仔箱論壇蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: L" h. A- L7 I V# v
水.....300亳升tvb now,tvbnow,bttvb, z/ J" j; L1 e4 Q
洋蔥粒.....半杯
: U# X. ?4 B- K$ M公仔箱論壇沙律醬.....3湯匙9 w8 `1 @" ^) s
日本比目魚碎.....9克
- f2 E; A: {9 [2 b- w! }青椰菜(切絲).....1小隻
6 e: Q' n$ A3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
; V: j* e9 [4 d/ U日本燒粉.....1包 (300克) 5.39.217.763 U0 t+ R$ V8 _4 S& N
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& E1 Z. p1 ^/ l. D" b/ B" s2 S9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程
4 K) F P& G" O7 S9 u+ d2 N" O6 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。5 Y2 ~7 p- ~( U; R
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 . P, L8 i/ q6 L4 h
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 5.39.217.76$ Y4 }' u$ J& Y% ~
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貼士5 x# }- t( J0 B) n# P
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。公仔箱論壇1 K W/ Z8 b5 G2 b4 `! l( ^4 s* k
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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