材料1 s1 e, I; C# c- g" l/ l& l' L* z
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5.39.217.76" ^) x9 V% P# C: Y" u3 w& [' v6 v
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
' @4 N. V! s/ T6 F5 _$ Ltvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
, x1 J% B) X6 y( Z% i$ J: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
7 X9 u5 H1 i, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb( p) p1 `. v& N
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Steps
" z+ W5 k9 e; Q ^ P5.39.217.761.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。0 A3 z4 F- Q8 ?5 Z0 N( Q6 c: }/ A0 m' o5 m
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, J. L# z& V5 H2 h
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.76: x4 A6 S) w( n) ~$ }" K7 G
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4.生曬淮山洗淨備用。
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" [; l' v1 j5 s5.39.217.765.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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