材料tvb now,tvbnow,bttvb* k: }$ M+ w! Y5 m1 p: R& e
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)2 o& z) \8 w% {0 e8 D4 I0 W+ o
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇: o# ?6 _ x4 ~# A# `# ~; ?
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)5.39.217.76; l1 q" Q h7 n- W' f
4.生曬淮山.....二両
7 g; `9 f8 \. W2 o Jtvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。2 \! o, V( X! Z3 u
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ `; \3 h( R$ J0 }! x- m# M/ B
: o' f5 J0 {5 f* g9 F7 L公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ x& T$ K! e4 W- u# u2 L7 t
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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