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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q' p# H' u$ [
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
7 O# L- f" M# _, [4 E- Q9 U3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇. U. q* z6 x3 E2 G$ [! W/ F
4.生曬淮山.....二両tvb now,tvbnow,bttvb; V S1 A* `% j$ I/ w
5.冰糖（不寒涼）+ o6 h: A% P: \# R; @. J
: b9 p# {& d% U: t* _tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 c3 ?& N3 ~( w
Steps
/ ?: m7 A$ j* x* Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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, W7 q' M" j: htvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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( e* p0 G/ F/ l" x4 B7 j0 m% m, X( Btvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇; z6 ^( P4 c, ^' u
/ l- }; }# m& ?+ x6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。5.39.217.76# v, M8 J( y/ ^$ p
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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