材料# Q' }+ i& |1 X8 g
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
! v, l# y; l1 y9 M4 _" F公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
9 G. O2 p- U2 t6 ?公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
* O, o( {7 O; x+ d z" a( {9 f" ~+ v( A4.生曬淮山.....二両
: l$ u- H' u" L, b) U3 @# z: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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& M8 v! P2 W! O kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。) v: w' d" n. {) v8 S o
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。5.39.217.763 _# ]5 O' M6 |2 i; U3 T3 Z
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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