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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)3 o; z1 X/ g) g; ?; l
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇 {" q2 y- w g4 Q
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
3 W V x" @& K8 {6 }/ Y4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇% L( P; w* b3 y
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 {! C1 t q2 m J+ a2 v
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。" n6 V' ~; e% E# x% n
* W0 F& i+ e' ?1 `5 ?4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?7 m% b. I- a
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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