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* y( y0 O1 f M5.39.217.76材料
$ ], g& t7 A/ n ?( l- K公仔箱論壇小蔥.....2根公仔箱論壇2 G0 @7 ?# T/ M. P3 v6 R3 r
蒜.....5-6瓣tvb now,tvbnow,bttvb2 E* Z1 A! }" `# W5 N6 }4 i9 K8 Z' W- o
胡蘿蔔.....1根4 z& |# g+ _4 g7 M
紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb: \0 E; L5 N/ Y. h( S
雞中翅.....500g9 o5 N" ~. O, T# v
土豆.....1個（100g）
2 M6 N# U# V- P8 C番茄.....1個 （100g）
+ V1 x9 G! v& N1 y1 A7 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 [& g/ W8 o* f3 ` C
) z9 @7 i. x) @: V% j6 Y( Q9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅醃料
; ^" k; Z2 ~+ l3 f$ [% Q5 mtvb now,tvbnow,bttvb糖.....5g
. W$ O" L& q1 S$ v) d3 s7 c5 T鹽.....10g公仔箱論壇3 k! B4 ?$ d- [# O. p) S& b
料酒.....15ml' Q; ~8 K; l7 H" c3 _- J" \
生抽.....15ml
, ^7 G5 C2 K7 \公仔箱論壇老抽.....10ml
# E% h+ ?/ l7 X0 Ktvb now,tvbnow,bttvb花椒粉.....10g
! b3 J& w4 M& {6 O. @# X# ttvb now,tvbnow,bttvb柑橘醬.....1湯匙
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( M* V0 R" M0 t& S/ l% w$ ~. Z0 Atvb now,tvbnow,bttvb6 r, x8 P: A1 d8 a4 {) M
做法公仔箱論壇( P8 G' Q* I1 g4 U F9 v! ?' O
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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5 ?* H- O9 e% r& K2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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% e* j/ T7 F9 ?; Y% B公仔箱論壇5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面* e1 t" }% ~( {* L" S- q% Y; v
6 H6 Q# Y+ M3 C# Y4 K公仔箱論壇7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。5.39.217.76( _8 M. h6 K2 I; v8 w: D
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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1 a0 |, X: d+ G2 R$ Z3 M$ g+ G! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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