TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& K5 J8 @. J6 k9 M
 5 d( R1 F8 W" ~" n
/ b; l( I' G- m3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb: K, p) X6 F3 e) g& I. J/ v, h" k
小蔥.....2根
W% T. b R7 I) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....5-6瓣
' R7 T/ q6 u0 y0 _& F4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔.....1根' J8 s9 U; r; F8 B) Q u
紅尖椒.....2個
! l3 @ f7 F: B8 e3 H- h8 o" G公仔箱論壇雞中翅.....500g
# W- t, X/ @2 o# Utvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（100g）
) p& b- V% ? m- r, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個 （100g）
& g" U7 Z9 z! _ f- k! }公仔箱論壇
6 n# V, Y6 w/ ?$ B* Q8 z2 y5 o. u' N7 B! ~4 f& t8 D. _
雞翅醃料% I' v' a7 Z, L) _% K
糖.....5g
' ^, M9 X& \+ r4 `5 V鹽.....10g
) ^; M/ W( Q3 Z料酒.....15ml
, H4 Y4 ] ^1 W6 c4 W. y% f5.39.217.76生抽.....15ml
. G0 G$ T' b* v! y3 { i' b3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....10ml
3 C7 q% L) m+ r j. u D1 d" \+ w# l$ M+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉.....10g5.39.217.76+ o8 |8 I" W8 U2 y
柑橘醬.....1湯匙
' W9 |1 P3 u" z f. Y公仔箱論壇8 A: M2 B, b+ K; p
- r- }8 S0 M, u5.39.217.76做法
4 W$ ^- R3 F8 P! u- L4 r公仔箱論壇1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。tvb now,tvbnow,bttvb2 l- u: r: Q4 [0 E
7 ]7 f8 i9 i5 g$ \+ b5 G% Z公仔箱論壇2. 雞翅洗淨,在表面開刀。tvb now,tvbnow,bttvb$ d( h a* j, A7 x$ m
5 z" ` Z {: B$ y" `/ ^公仔箱論壇3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
3 N* g* x' v* o, a公仔箱論壇
" t: j9 a! {. P5.39.217.764. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
5 ^$ O% b% D# a. W6 Y$ b5.39.217.76
. Y* n2 T& E: |4 _/ l$ |; P) b5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。公仔箱論壇9 O1 r1 d$ X0 t* D' Z2 B/ ]
) n+ u( x5 Y8 E3 _* B2 V+ w7 {' t
6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面5.39.217.76; C+ w0 ^) U% M( p
/ _, x) r; F! w2 J
7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
! e I: {0 D: r; `- d5.39.217.76
4 S- h" w) i3 _, G. I8 \8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
* U& I: d( R( ?5 [% s3 Q公仔箱論壇5.39.217.76! k9 z" r o- j; a: j8 r
9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
| 