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材料: 5.39.217.761 a0 o. T( ]9 z0 |0 \ t
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）公仔箱論壇 V. A$ }) y; x0 Y# x# c& l% j
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' l1 M1 z! o. j- z. t5.39.217.76調味:
/ q: y' p, K7 ?8 ?+ b1 ?5.39.217.76魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
: H t) q5 |: s& S2 c: ]1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n) m& @# e4 p5 A3 T! A- M* @/ s
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做法: 公仔箱論壇9 a8 }# w1 x( e7 M
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。5.39.217.76- m7 H% B+ w" n6 c, H8 W, J$ p
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。6 Y9 k6 q+ P r8 ^+ r- D) W
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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; A- A! j# g; m' e公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
7 `7 u+ N2 h9 p8 I* O/ L/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F# a4 }; Z D7 X6 ^1 B0 m, p+ n
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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