" g' U& m4 f0 {7 P# f+ o5.39.217.76材料: 5 ]$ Q( `6 b1 l' z* M
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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調味:
" l: [; o: z& R魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
/ Q* H: t7 v0 f1 h' E9 E/ Z3 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k- u( H- ~- K9 x/ j
& ?4 W% l& b" {' i- p" g0 x& ?做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~- G9 U% E6 d' t, d
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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4 u, P3 |$ s( Z5.39.217.762.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb! \2 G0 R; D6 E' r. ^
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) N. J0 r1 ^9 C& T# x: U
) U5 }' T# O- b1 J3 z- dtvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 W; @6 \! e/ Y/ O. H
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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