4 h- Y! P$ z$ {& }& U材料:
$ v5 [$ d* @1 U/ V秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
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% g6 u. Z( S M0 T& b$ c9 s0 }tvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p U+ [* n4 m- \ Y
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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3 J- l% c; O4 M# ?/ `5.39.217.76做法:
! I+ p# t+ ]7 g/ r! |) a$ I公仔箱論壇1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 l3 q7 s# S8 e# P
4 S" |" C9 _; g( A! J* e2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
$ ]1 z _( u, S% ]& w) z公仔箱論壇公仔箱論壇- ^( s. [* n1 z5 U: F! A; ? o
3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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5 Z: q1 \; p8 P$ c8 \/ N, Ytvb now,tvbnow,bttvb4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。公仔箱論壇5 C* u5 H- Q8 w/ q) b% m
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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