公仔箱論壇6 U* y6 J6 \$ g3 O& w) s2 \2 y
材料(6人用):tvb now,tvbnow,bttvb {0 t! o2 d4 \1 o
1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)
3 l+ ^6 o6 F* }2 X- o5.39.217.762.花生油.....2杯
2 P2 Y3 I6 F2 C/ x+ G$ s0 j5.39.217.76/ `! J9 O! \' _ w: z T
tvb now,tvbnow,bttvb2 S4 K2 n: P' b1 o) j
醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p7 ~! g. `) C( ~9 H, B
1.鹽.....3/8茶匙$ H% Q# K6 \: C7 j
2.胡椒粉.....少許
) h6 F+ H9 P% v, g公仔箱論壇3.酒.....1/2茶匙
4 ~6 [, k" y A- ~( i d- ?/ c5.39.217.764.豆粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; ?' M' N9 D& l
5.蛋黃.....1個
4 X5 j5 z& ?% stvb now,tvbnow,bttvb1 O7 r6 ^) u" t6 L$ i/ Y- e
! a* w) _) W, [- Y魚骨上粉材料:
- L1 c1 S6 z- V* ?% ?) m0 H生粉.....3湯匙
* d: n" B7 t* n! M6 d6 k2 U! ^' f. {+ \( a: i; |/ D
. w2 ~" o f3 R pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇7 B0 o+ o0 T9 ~# o
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
7 v. b9 i8 l, o& b7 l; l8 E S; f* E w; t/ J! K% s
2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。5.39.217.76 e; \( w1 [2 r! A% }
5 g+ M% |7 s' g# K" [+ F3 A3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。
3 J2 T( E0 U) r+ q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 n y7 S/ J- o( X+ L
4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。tvb now,tvbnow,bttvb/ \. h, j7 W( B' O2 v
5.39.217.767 W* h4 A# X+ t7 H
5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。& W) k9 }1 }1 d' v
tvb now,tvbnow,bttvb% V- A: M$ q4 J/ B* Q5 n
6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。5.39.217.76, p1 `7 X2 H) ^5 m- N
公仔箱論壇- J) _0 n. z1 M. Z9 t0 s" v
7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
, U$ Q( K9 s& k s: Q h* ]8 c! r9 [, ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ~# ]2 u+ {& Y- y' s
|