返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 炸鯧魚骨

公仔箱論壇' }: x% ]% B& e' P8 @8 z. @
材料(6人用):
. f! f) x) E! z7 w  |5 Q4 l# J' c5.39.217.761.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)
0 A) I4 g. P( o7 t. u6 s公仔箱論壇2.花生油.....2杯
% @! I- U) o8 J3 z# c5.39.217.76
$ R* a' j. A# _2 m+ o0 a5.39.217.765.39.217.76% R- B' Y# S/ Z2 T) m
醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):tvb now,tvbnow,bttvb$ ?) H4 t$ ^9 V
1.鹽.....3/8茶匙! s4 C) ]6 _8 k7 ?! a  W0 N' B
2.胡椒粉.....少許
9 y3 G, }" A7 B5 z& @0 n" b. h3.酒.....1/2茶匙
! M+ J. @$ Q/ y- P1 Otvb now,tvbnow,bttvb4.豆粉.....1茶匙
1 W# o1 A: ^& c9 J/ u5 f5.蛋黃.....1個
* v9 P% n+ T5 @! e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 W" a8 x1 A. \* e4 l
; B8 I0 R0 F8 r7 f
魚骨上粉材料:
5 J' i$ G/ o, c1 C: w/ c5.39.217.76生粉.....3湯匙+ O8 p: x$ s3 y* S% Y1 W+ Z+ b- \2 t. P

) O. T6 p" a0 k+ U' r. gtvb now,tvbnow,bttvb
& o2 ^: b' R4 J- T2 \, g做法:
2 c1 l$ t, h& z5 h; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。公仔箱論壇% i% p0 y* O6 H- z. \- r
- g$ q! b2 m8 ^4 P& B! _7 }  s
2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。公仔箱論壇5 _6 ?6 _) r$ B" @" E9 B8 @: e$ m+ D

: w# r! l7 ^% r: `+ L: k% q3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。
4 o6 f2 K% j/ Z- b. o: O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 P2 F- V, e, b6 V* P; Z
4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。
. J% ]9 w' s4 Z. O, F9 h3 F' O+ y5.39.217.76
0 _6 B9 i$ d7 h. h" N5.39.217.765.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
1 d/ T8 T4 Q7 Y; `tvb now,tvbnow,bttvb
  X# e9 \0 y- }3 N/ D' Q8 @4 A, Ktvb now,tvbnow,bttvb6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。
# f) @, U# N' P3 j% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# w$ F/ f5 m) V. k- R
7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
; m8 b3 I- y7 D0 [" `- dtvb now,tvbnow,bttvb, M) a& ?0 Z5 v9 J( q
返回列表