[中式食譜] 日月魚煲冬瓜鴨腎蟲草花

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/ j5 @9 l, S; q) P$ x公仔箱論壇材料：4人份量
5 v  E& k! d) j- ]# W5.39.217.761.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)5.39.217.766 J0 ^  B0 \. \
2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
, X* R. ?& K/ d# T8 W1 c" K3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
! _0 z, }- _3 O5 A# Ptvb now,tvbnow,bttvb4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
( w1 N7 u6 E2 h8 z* b3 W6 t. S5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))
4 ]+ n3 D2 R; H/ e" s6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))( R, @) _4 G5 ^, g2 s0 t
7.豬.....半斤（汆水）
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( ~/ }0 A: e% _5.39.217.76步驟：
% |2 G" V* e. c. N6 Y/ T* |公仔箱論壇1.冬瓜洗淨，連皮切件+ N* s- ?; O* Z- S: s+ l0 y, J

3 z0 Q" z( a- W0 E公仔箱論壇2.生曬淮山，洗淨備用
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3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味
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, X" M3 D/ \- wtvb now,tvbnow,bttvb4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
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5.雪耳用水浸軟，去蒂
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: b9 {' U7 F  h9 ]0 _& L( Q6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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1 }7 F. @1 J- C/ n8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L* U" i/ L5 E& K6 [: K9 A, h  Y6 J
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8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成