tvb now,tvbnow,bttvb# d+ c9 j/ _1 ^' r- Y
Ingredients（六人分量）5.39.217.760 ^6 A7 Y* Y1 r4 M! y4 _( h& M
小椰菜（開邊）.....300克
! h- z: S# `' R0 a鹽.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. ]* n. F+ v' u9 ~
糖.....20克5.39.217.76% c* m1 X0 ^; c" @% y1 I: R
牛油.....20克
! ~* T& I/ e$ Z5 j* o7 U. v- a" Y0 Rtvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克
# p, a2 C' z! J7 E, a+ R* |/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌（切角）.....100克
5 v4 }0 P9 h5 R! V公仔箱論壇車厘番茄（切角）.....100克
# E8 n& v( P$ J& {: s5.39.217.76忌廉.....50克5.39.217.76; d5 ~. q1 P! s% ] X. o8 v* P
Parmesan芝士碎.....20克( _* d1 Y6 }: v/ |0 X8 k* D
- ?: Y& b ^* n7 _: p; W
Stepstvb now,tvbnow,bttvb# z8 ?5 s9 P" U( C+ x( W6 X
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。5.39.217.76' M q1 C6 }- B3 L3 h9 |
( B5 ]+ R7 _& f& ^1 S2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 {; A$ c) D4 ^7 R! S. @4 c# m
tvb now,tvbnow,bttvb/ I. o: X) I- s3 G
3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
3 f6 d7 H3 o3 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 v; P$ f* M1 G" b5 P \/ n
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
: s6 ]) z' Q) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n4 R' Z$ K+ Y, W6 c' W0 Htvb now,tvbnow,bttvb
$ y$ m7 ?" T. \" I1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
R/ F! j! @6 ~0 {2 W3 e最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。9 B6 D; b) s3 G4 ]( p4 r
; G i( {0 L/ [( a/ Ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 