7 w( g9 \ H. J5.39.217.76Ingredients（六人分量）
( a0 x$ e+ S/ e4 M' H% i小椰菜（開邊）.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p2 X, W$ N8 k3 a) z
鹽.....20克公仔箱論壇& g3 M# K$ M! {) f
糖.....20克
' J. _8 ~4 H: w% [0 B ^8 Z. m5 g+ B公仔箱論壇牛油.....20克/ z$ j3 v( m# z, g6 ?2 V
煙肉（切粒）.....100克
9 G4 L" r2 O" [& h1 Jtvb now,tvbnow,bttvb白菌（切角）.....100克
( q! }. S/ {" {+ P1 Btvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄（切角）.....100克
. I1 p( f; N+ ^. y/ ^+ p% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉.....50克tvb now,tvbnow,bttvb( j" h1 Y3 a; C: t, e
Parmesan芝士碎.....20克公仔箱論壇+ ~6 e1 ]7 ?" |
$ P. e- z/ h; c6 u$ J5.39.217.76Steps8 ? w' e$ @& z# A
1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。% B+ X2 m/ K. G! T5 }, i' A' Q
' M; N5 ?2 c" v iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _; `1 d1 i% I4 ]3 J
" A0 Y" S' d4 L3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
) W2 p5 _6 e" l2 K- a! D* G; qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 [ {6 c% Q5 K/ \" y1 I
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。
7 m/ y3 t& ?6 ` Ttvb now,tvbnow,bttvb/ H. g3 s; d% w2 `8 B0 T
2 d, _( B9 D8 ~; k4 Z0 i O
Tips5.39.217.766 M0 |! l# j/ A" H. }0 }
最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。公仔箱論壇/ [. K- G Q3 E& I6 g. i# X0 L! s
# z" b/ L, D0 G2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 