5 A" S/ d3 @ R C) l5.39.217.76Ingredients（六人分量）5.39.217.76; W& O# \6 ~- g. X9 g' y& T/ S
小椰菜（開邊）.....300克
: d: R# C: {0 m- qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....20克
' g% z% X$ [ s2 U公仔箱論壇糖.....20克公仔箱論壇' d( \/ F9 e0 m7 U" C O" s
牛油.....20克
* D5 [; T8 D8 m' @; ~' ttvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克 e; s. W/ r3 {1 ]" M9 L* y1 k& }
白菌（切角）.....100克5.39.217.76: z- O8 E# Z- L1 m% B+ Q) z
車厘番茄（切角）.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P. c+ s- U+ J& L2 V! w8 W
忌廉.....50克
1 u! v1 ]( O9 b8 K7 pParmesan芝士碎.....20克
2 @( D8 g$ r4 d8 M6 v8 C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- I+ @8 X' [( g
Steps
2 S9 E3 V8 q& ?* `9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
2 h$ u0 Q+ a7 S7 I& y) T8 u. k( \tvb now,tvbnow,bttvb
# c" y8 L) B2 H" H- v# Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。公仔箱論壇( N2 J/ n8 d' ?/ u( M& L; O9 _
5.39.217.76# X( t& z8 V% w0 {+ ^
3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。5.39.217.764 X k. u0 K( X% L* [% O
. C1 ?8 N$ j5 }8 Z: |+ T$ J
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。公仔箱論壇: T0 ]- P9 K" Q% d3 M
$ y1 p8 U$ w/ |7 g, s0 \& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' w7 E% m, `8 M I) b/ F
Tips
$ l+ }/ N `. |5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
8 ~. ]$ ~1 u7 Q0 H5 O5.39.217.76
6 y4 v4 a3 f( _% `! ~8 @公仔箱論壇 |
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 