5.39.217.769 z6 | w0 b6 M1 T
Ingredients（六人分量）
3 ]- [) g. z V% i公仔箱論壇小椰菜（開邊）.....300克
Y: k5 t; b0 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽.....20克
/ v/ A1 q8 C/ t$ P糖.....20克& u1 I, Y; {+ t! F9 F
牛油.....20克
4 y! s6 H% f- k3 w5 i; etvb now,tvbnow,bttvb煙肉（切粒）.....100克公仔箱論壇, j# D, m! s" [% o
白菌（切角）.....100克
: [& D0 e/ J- [" g, A/ V5.39.217.76車厘番茄（切角）.....100克
. ?7 _4 z' f M/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉.....50克公仔箱論壇4 G* W9 }' J3 ^+ }7 l0 O3 I" p2 t
Parmesan芝士碎.....20克
/ y' k8 d1 s' f5 Y. H# P4 dtvb now,tvbnow,bttvb
) b$ ?' h1 N6 p3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
0 I- v/ p+ O: S- G5 ?1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
" X6 h3 S4 g/ ?& I1 N
4 h; E. D. n7 E' y/ m: N2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% t& l4 Q. ?5 r( C9 W
# t' R0 b! T( p+ m R& ?, }5.39.217.763. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
9 _3 g# Z/ Q. B# W5.39.217.76
, h* D! {! W) \4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。0 j1 i: d9 y, Y0 R0 p: K8 @
: g4 r# }$ \/ w& ]
1 a; x2 F) b/ d. d P- S
Tips
# h" [+ B8 G! w6 } \) a2 \6 k: |最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。5.39.217.76: X6 x/ H) c, y: `6 o4 O
- W/ U$ R. }& E* Q9 W; f |
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 