: o- e1 H p$ Q8 R6 r& K( p% C! b材料:
: m$ J' c1 K* I9 ]; u3 ptvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、
$ n* D* f6 H1 {( L* u: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙尖魚.....6安士
0 j# k: j& P5 stvb now,tvbnow,bttvb嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb- c' y' T" t/ N9 t( P7 F
蒜.....2粒(切片)
' p6 C% v, I, s/ m( p2 k: Ntvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....2安士! F, F) N3 U$ i) Q4 ^
大蔥（切斜片）.....3安士5.39.217.767 T9 ^. K8 \7 a* E
韓國辣椒粉.....適量
+ C1 h# y' |0 ~# {tvb now,tvbnow,bttvb熟抽.....1湯匙
$ D8 Z8 q! m8 a2 s; X k韓國辣椒醬.....1湯匙
9 t7 O( I6 @. w0 O8 } R5.39.217.76韓國麵豉醬.....1湯匙公仔箱論壇8 H; {; X1 G1 D @* l* J
上湯.....350毫升
5 k, m/ Y3 m. ]4 Ltvb now,tvbnow,bttvb清水.....150毫升
2 M1 o& F C# }" m" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G F6 b9 p1 D: V# ]- N8 o# v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N, j3 I2 z7 d8 f( e( c
調味醃料：
' y" {# Q4 t8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許5.39.217.76) `# \3 ^* {* h( ]5 s
胡椒粉.....少許
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9 ^$ S+ B- d- G" s* {3 ^公仔箱論壇- f% e( A, E1 x
做法:
" h, }; Z0 l9 w0 r0 _% e1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。0 ]8 W$ S9 l7 R! S) G8 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~" B/ h1 t& X0 R
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。公仔箱論壇0 c+ A% p# |/ K/ `
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。5.39.217.76' [7 C! D/ B4 `0 o. u
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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