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茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。公仔箱論壇- r& Z- K( r, q
* W# c' j; X6 z" w* k" Y* J* F; G作法：
& Q- _1 [, R3 s& xtvb now,tvbnow,bttvb豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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9 t7 K2 r& T0 X% L: N說明：tvb now,tvbnow,bttvb R3 ^! o, F9 S) s* P+ J6 G: E
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。5.39.217.76( z! ?" E/ k) U) t& l' t8 u
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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