7 r& e1 d; o$ D" s+ q$ H; V o5.39.217.76材料公仔箱論壇3 S; r3 T' D( f; ]2 a5 H. L, e
油.....1湯匙
( U. L! b2 w4 s, U8 `' Z1 s5.39.217.76薑片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c/ n- m9 m( G' g6 T1 q
椰菜(中型).....1個(切成8份)
! P9 d' `9 x* V5 O& O9 u大薯仔.....1個(切片)% t3 O! N) ~9 ?9 d
水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i# D9 L# k `* s
鹽.....少許公仔箱論壇" _. J& U, o; T8 |4 i' S
熟牛舌.....1條(切片)+ E1 A2 {. H) `
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" Z# O- S% N; X$ t: x* ?! J5.39.217.76做法
; s7 t4 v% p9 \3 @: N公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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" u( x1 h! g A& K; n" h貼士
# @% X$ I+ R' J6 `大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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