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# d% e4 U8 E9 mtvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
% P# u- [& y! X1 O( l3 Q公仔箱論壇薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb d4 W, A2 Z* p4 ?2 @# \
椰菜(中型).....1個(切成8份)tvb now,tvbnow,bttvb1 i3 }) ^4 h7 X. O, q. U; P
大薯仔.....1個(切片)
8 l1 m' z) _* \8 n: ~& T水.....500毫升
+ O2 K; a1 L) S* t8 j鹽.....少許
) q! `. Q3 k) i3 N' e- E$ Q熟牛舌.....1條(切片)
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U5 X. L4 W, z, M
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。. L5 i: W% d5 R8 p5 |
. ]. n& f O% R8 |: |, k3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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