, D+ b! }7 C: i! F/ D3 N材料
$ w& r. e8 x: x" ` J油.....1湯匙
5 U% h/ @# s4 N- t0 Q+ u" k) w7 F薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb X9 v% a, h% `# V' S: z
椰菜(中型).....1個(切成8份)
( i4 c- P# ^$ k) q8 q, w% ]2 Y5.39.217.76大薯仔.....1個(切片)tvb now,tvbnow,bttvb) T+ K3 ^$ C1 j0 {5 N
水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb9 `. S; x+ X, S6 R% A! ^+ }
鹽.....少許
5 G# J" m$ p' d+ v; Z熟牛舌.....1條(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 z2 i9 g" C. L, d; U
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做法
4 L$ N; J7 P/ R8 z- A. a1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O" g R. Y; @9 T4 S+ a
8 B, ~7 J7 A0 n0 Z( m2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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