5.39.217.760 K/ W, P& V P2 R( c& r
材料
0 e: v l! m/ z3 i( ]* f* z公仔箱論壇澳洲帶子.....6粒
- G$ V5 w" ^1 e9 k, e) N公仔箱論壇鮮草菇.....3粒5.39.217.761 d8 H" t% M, V
秋葵.....14條
/ {! Y! @6 i K! R3 x# x馬拉盞.....適量
' U, ~) c: L! }+ O9 Z j6 |2 U gtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....適量
/ J- a7 }3 C# t+ s1 s# a7 v' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
6 k W, z$ o1 `3 }, s1 d5 H5 D* s蒸魚豉油.....適量
/ {% }8 S( g R, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u4 A$ F. ]8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& N9 u2 L: C1 \" L
做法公仔箱論壇! J3 o7 w( g/ K" u. i- t% l
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o1 A& W: M4 @$ o% A0 d/ k% F/ k
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 C1 A/ {2 f/ K( u
* u$ l4 y% E& _3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( [( x) n7 [' w. F/ V
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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! z5 r, T8 @1 I8 R; C公仔箱論壇貼士：
8 i! c) i! n4 A/ s( \, R公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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