近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
# X1 @: w- a! e7 x) gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) `" u0 D" c! p0 I: z$ \7 ?5 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d* p. n+ E: r* S3 k2 j# @
梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
0 w% L/ U1 {, h& e/ R# B公仔箱論壇1 B" y6 }: S* N" O% A
中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。5.39.217.763 F0 H+ h( a/ c- P+ L9 X4 N$ E1 x0 t
5.39.217.765 B1 O" {5 o) E
在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l% `) J e2 s3 w8 Q+ ~2 x
: Y$ e- b- C& q& l
【對乾咳有效的食物】：, l* ?6 n) G3 v8 r9 u' l, [% e
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
5 ^% M2 t; ]- Dtvb now,tvbnow,bttvb
, q m; @& W t5.39.217.762.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。( G/ o/ T4 R3 o9 e' b! Z
3 h- O1 ?5 R' i. c# i8 }
公仔箱論壇* E+ L u$ |% Z; u; J, w' Q3 i, W
* H4 B/ e6 C' q, A# p5 ^近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
% J V) W4 X% L5.39.217.76 g' y( }# B3 |+ q. @' H( z
【中醫辨證 秋燥易咳】
8 [- N, Q) L0 F+ V# E- Z4 c0 B+ r9 btvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
$ q) n ^0 U$ [) Etvb now,tvbnow,bttvb
2 ]* H; ?8 l3 c% \) q% j5.39.217.76還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
8 m a* L/ U2 E& S8 U; ^公仔箱論壇
+ k3 Y" p+ G) I1 b) D8 A0 W- R; Itvb now,tvbnow,bttvb【潤肺止咳 輔助食療】
8 H: m- F6 q& n' o以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
( g: {. @. }8 S; K1 K7 Z5.39.217.762 y& ]' o$ s: I/ a
1.百合杏仁粥：5.39.217.76+ U* ` H+ d/ N/ r- j1 r9 _/ R
組成：
. L& m( D: K3 S( s- }7 R [3 D. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
% W: z) _" i/ m' Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 A$ U: S' w# g! c
功效：
/ u3 [' h- p* J" e百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。( J |; e9 u: @* w' t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" R8 ~2 B; b8 D) t4 v% G7 b
6 S$ \4 ~# R0 B' G5.39.217.762.水梨川貝盅：
/ W0 o" y. _: {( I公仔箱論壇組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i( F5 H! f8 ]6 S* D: i' `1 F+ L
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
6 E% Y0 e. T" p% b/ V$ u$ x" ^; I- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ w; c, Z1 d) |0 {, t/ r
做法：
& ?7 {; } S1 F2 Q" n1 F, _5.39.217.76將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。tvb now,tvbnow,bttvb! \3 B$ ^, x& f ?( o6 N$ s
% H$ s6 K& _* h" z$ D0 D- x功效：
: f+ }0 M4 K. k$ s0 }; ~% a5.39.217.76潤肺止咳，清熱化痰。
: G2 X7 t; q3 E6 k# m& h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; E, y) i4 G* g$ @
公仔箱論壇" n: _/ D) ~! S$ |: @
3 v' I0 o% H" o" ]& \( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
7 R+ U; j: l& X1 a: B6 v4 v9 O7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 H6 ?& a( J6 @, N
【止咳3穴道 緩解乾咳】4 g1 ]. n# R3 x& j" t2 m
1.天突穴：
0 l6 R& {& x7 X0 P/ p6 U按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
# i$ p2 O0 R I- i2 F2 w/ a
% o0 ]% M/ n' Z; c+ Y( I% r/ Ctvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：
5 L- H( M: M% a+ c小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。$ o" G9 [0 L/ \* ]# u2 R$ F
" b, T" o; F$ f. Y M, U4 H+ e5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：1 e& w6 ~& i, D
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
: W% \. j* V9 a/ v& X! e4 K" V公仔箱論壇
. W( d: ]* v! z5 d( ?
1 R. s: {% \; X# Q- }7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇# R& a+ ]7 J4 W9 n+ e1 h
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
# w! t1 p& s7 H/ m ~ |
發表於 2015-9-14 01:09 PM
| 
