近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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/ ~7 G' _, e3 L1 x. K3 y" ^) `, Y5.39.217.76梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。公仔箱論壇( a$ u% { Q- Y/ Q; Y( N! j
/ N: Y: Z- b, m+ F公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。5 X X- l8 {' e' l! G6 @" R
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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【對乾咳有效的食物】：
4 E% _2 m8 N) o; f1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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0 X$ r; r# u) z公仔箱論壇2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k9 k2 X. C* {8 x' \
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, k) U: v8 W/ W% G5 E1 |5.39.217.76近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。' [/ x" e( g4 u U I' d- O3 C# t3 h
- j& G7 R9 f0 g9 B( A2 Z5 f8 J; ?/ n5.39.217.76【中醫辨證 秋燥易咳】
- N% r! P$ b5 J中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。- D3 m; Z, U' k! x6 F0 S& L b0 J
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。5.39.217.765 [7 J' d# k& Y* U- i2 F, W
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【潤肺止咳 輔助食療】
+ Z e# s1 J2 R$ J; @ Ftvb now,tvbnow,bttvb以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：
4 B' X* t% ~9 I+ C' c# F- ?/ S5.39.217.76組成：
/ F5 ?5 B- N# G$ o2 K8 n- a7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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7 o+ S4 F% ?1 [ ?. }tvb now,tvbnow,bttvb功效：5.39.217.76% _% |$ r# _! W! u
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
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* ]4 O, }6 f! s0 j6 |; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：公仔箱論壇' ^& y j& j6 p4 |0 l
組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O% _ e) B0 Q8 t k3 W& e7 k
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。公仔箱論壇; a5 p- H2 z1 q* i$ K/ v
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做法：5.39.217.760 B# e, _0 P& h8 s L
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。! J8 T# v0 I0 n! }/ a' M
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功效：" n6 F) Z+ y2 U( K- l2 ^; C2 A
潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 o' _5 h7 H
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
+ o) x/ v6 B# y* ~6 ]; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天突穴：5.39.217.76- W8 K4 V7 c$ n; {
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb& U6 t# b1 \, U; _4 x
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。tvb now,tvbnow,bttvb; g5 s% b) x4 M
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3.風池穴：
! N5 q- p* y( P' b1 T, Q3 B風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5.39.217.76 Z8 s W$ ]6 R! f) S, e
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' V& e* J6 b* ^% }/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：
. [7 `% |: n4 B7 v! M9 d6 J Z/ \公仔箱論壇平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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