近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。- |& F$ W) S- d
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.76" a5 ]* p3 w) W( N/ g" d
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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" H6 N# P, W/ N' _( U1 A( \3 }! k5.39.217.76在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvb now,tvbnow,bttvb5 K4 h2 f0 H& s' @$ f
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【對乾咳有效的食物】：
( V: e6 S' D0 K+ J6 mtvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。% H( B( {$ n# `7 v( b% O
9 A }" L i( M2 F# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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8 S5 b* Z5 L7 O6 i+ T& atvb now,tvbnow,bttvb近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb' a( K1 ?. L$ ]5 a5 N
2 b) l& F- ?# ?: \公仔箱論壇【中醫辨證 秋燥易咳】
/ y+ F, q, | N4 x B公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
) X# X5 x C, n+ L% m, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y) m# b7 U3 S; u4 r" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。; f* f' V. z- H+ {$ _" c
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【潤肺止咳 輔助食療】8 `1 _" M6 p9 T: O* q
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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/ t" m t: [* d5.39.217.761.百合杏仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb5 X7 k. H$ u/ N; ~, N
組成：
9 E C$ |& r( Z1 L1 B8 B5.39.217.76新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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% g1 Y. x2 S! C1 j$ i; G# }功效：' w3 T, D" I# s7 Z$ y& M$ s" D. }
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。公仔箱論壇' u2 I: E, q& w- A
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$ P9 y0 w2 Z0 @( [# J6 J2.水梨川貝盅：. f: Z {$ Z8 l- Z# m
組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 R: U2 U! d3 x9 H6 x
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。公仔箱論壇! G% F i/ V& x$ y7 u
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做法：
$ X. a2 k+ O' s6 s7 e& `; c6 a: Y! |5.39.217.76將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。tvb now,tvbnow,bttvb' g, @; e, {- T( ]/ |: @
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功效：
( z+ j+ a# w. X& T" M+ Z! [公仔箱論壇潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】
: ]0 V" L$ {& ptvb now,tvbnow,bttvb1.天突穴：5.39.217.765 l- O- A7 d$ y8 B$ y+ m. N: \
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。% h8 U4 O( U8 f$ k5 n4 ?" P. m
( W2 v$ W$ b ^2 c# Q, T2 肺俞穴：6 K% v$ V3 _$ g- K$ I- B
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇/ n2 S' h& y+ d. f, P9 V% V, l8 E
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3.風池穴：
, G& S `, ^) J- rtvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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{7 C; Y. K8 [6 [1 V: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女中醫師小叮嚀】：
" s6 h) I+ _2 L' u ~1 K1 T平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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