近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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l# \6 q, q7 z+ e/ r5 J& b4 }公仔箱論壇梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.765 P# h' Q0 }: b# X& i: H1 J; B
& E$ G+ l! |5 p. ~5 T; I$ Xtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。& ?& y0 ]7 ^0 J( _
* Q; [7 o8 m; f, h# g在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。公仔箱論壇0 \; E* L) |0 i
0 ^" b2 O( h! d6 `【對乾咳有效的食物】：
3 n5 D& L5 h; Y1 _* }+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。: i# K5 \0 t O# l0 J9 B2 b0 M2 ]
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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) w! W3 n$ J& B6 _3 [9 T# qtvb now,tvbnow,bttvb【中醫辨證 秋燥易咳】
2 F" ~! A% h/ d2 ?$ {5.39.217.76中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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$ c( Y: _1 x( R7 ~1 {* N( i' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【潤肺止咳 輔助食療】- {2 Q/ r$ Z7 @3 N! }* s; S7 r$ [
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。公仔箱論壇9 u1 n. i! d* r6 m4 t1 R" i: ]. Q
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1.百合杏仁粥：
7 E/ E# G" T4 Z, ]8 E4 C* p* Q組成：( e [/ I2 h' Z/ i( W5 o# [5 b3 z
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
# u4 O0 E5 i- z" ]! _+ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( B8 [# \) S& N3 w2 |; z
功效：; ^; u2 g/ z; r* Z* D, L1 O A
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。5.39.217.76* @9 c: [4 E7 I- @' F; v# L# h
& f5 l0 w& X' F/ i* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w x' m' H( Q$ H* D! Utvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：
; q3 A( q9 |) z6 N0 V% t$ \5.39.217.76組成：
: B$ s! P7 m- h' z+ @1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。" V% E/ N. e' U9 _
- t; _: j4 y2 \( etvb now,tvbnow,bttvb做法：
4 p+ a6 D% K1 b5.39.217.76將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
2 b/ {7 F! _! Q0 U6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D2 |2 y2 F8 {# s* }
功效：5.39.217.76( r* |) x4 o7 ~. Q; a
潤肺止咳，清熱化痰。
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7 W8 h" K5 e: |3 u) S" M+ q1 f+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 t% r; q* Y/ L2 y1 T) l
/ L4 H3 T: k N! f. p ^公仔箱論壇風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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: W5 q- O; e8 [; h" p* e- _tvb now,tvbnow,bttvb【止咳3穴道 緩解乾咳】
' z$ x' ]3 r" z% o% }, e" s1.天突穴：tvb now,tvbnow,bttvb+ [4 S1 p/ w& Z5 L
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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2 肺俞穴：公仔箱論壇7 o8 O+ B6 W- Q: h
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
1 x S( A& V2 U% N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x4 a, g+ R: Y- N' G8 y
3.風池穴：
# n' O% F% a: S( t風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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$ C) R0 X) T+ x3 M5 {+ N( Htvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：
% l" q* r C# ?5 z1 K平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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