' t- R& _& O+ C' ^9 O* g9 a. ]1 l5.39.217.76材料:
, |! Q: U- z( X; S' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支" i- z3 c6 A/ i, s" s% G; ^- n
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9 a1 S+ M! U# R% K5 Ltvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞肉)：
% U; C+ g% \# o5 t) s鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許
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- P; ^7 X! x4 s& H# h6 I# e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 w; M: f) K$ @0 _! U1 b
醬汁： , W5 X7 ^" ?5 @. X
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P' n" Q" m3 y" J; O9 \7 R
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做法:
: [3 w M( x7 \; P; o, Y* c5.39.217.761.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。1 S8 M& F2 _9 z% v8 ?% M
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
, Z6 B3 }2 U9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P8 R# d6 i7 \! g# Y }1 S$ [/ \4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。* ~3 P; K4 V5 }$ V
# l" |7 A5 p- } \ F5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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