. I! m, v2 i: ?+ V2 `tvb now,tvbnow,bttvb材料:
0 }' [, o5 v& U雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支- }4 O1 R, ^0 g3 w" R, E$ T ^" M" a
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3 \' s/ w/ d" s ?0 _ U" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞肉)： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 c4 ~1 `, t. e
鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v8 C; {- u: `, G! z; `( ?4 ^8 J+ z
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( Y4 Z3 s2 P3 N5 D" J6 _4 ttvb now,tvbnow,bttvb醬汁：
6 L4 B9 ^3 l: W" m: \公仔箱論壇薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
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1 m3 p0 s i [6 d1 ]/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) M3 D" @% A" k) J
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d, {# B: }. ^5 D4 z
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.763 V% a u% n9 B9 ]$ u) ~
0 Q2 w% M. W+ I6 X4 i' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 b5 L6 k2 o
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 b- v+ G0 h3 \, I! u8 o
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4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。' l: L+ `1 h7 s8 L& f$ z9 N: M! e
0 m; m) V# s1 l3 {5.39.217.765.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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