0 ~9 x9 V+ T- U: t1 h! q# z, R& M材料: tvb now,tvbnow,bttvb) \6 J- d2 X* A7 S/ o- [) h- f
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支公仔箱論壇% w4 E4 s4 w* d! s
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4 T8 n \9 x+ Vtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(雞肉)：
9 M( q* v4 U7 b- P1 M公仔箱論壇鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 0 s6 P! O$ e- J+ t$ y3 t2 k: p
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& P, Z2 l1 [1 Q3 P5.39.217.76醬汁：
7 w& z2 U, @3 K q公仔箱論壇薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙公仔箱論壇4 |: U- X# I% I5 E
1 Q: F. C: N; m* K4 J$ ~: ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N6 |" G6 Y5 f- V
做法:
3 [+ [% f$ P9 k1 b+ X5 [& mtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。
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* [# T. Z% z3 s* `5.39.217.762.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。公仔箱論壇: x& G- ]) b& l( E
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。公仔箱論壇/ h4 [4 O1 S/ @, G5 J" ^- n/ `
! p Y' }$ q* u, X% v: T5.39.217.764.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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: Z; v& _( z: P/ l* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。5.39.217.76! O4 L, I5 c+ y g0 g. n H
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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