: A( q e3 B& D材料: tvb now,tvbnow,bttvb2 D5 x$ g2 [5 i# P
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支公仔箱論壇& ^1 j6 S6 E$ H
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調味醃料(雞肉)：
" X" ]- z1 ~3 a% _. G鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 公仔箱論壇8 o; S7 L: x; u
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* _, w, }4 L- i% N- {公仔箱論壇醬汁： " W/ w- c( c) d8 e( ~- X
薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M& J0 C; k! K% Q3 _6 n
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做法: 公仔箱論壇( J( O$ _- B7 v E8 G
1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇3 T4 B8 ^5 S/ [ K
) k$ [$ H" j$ h0 T7 w4 m5.39.217.762.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。
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! V( S) E, g( m- V1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
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0 Y% I* V, K2 h6 Q2 t2 ]- W公仔箱論壇4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。( ]8 q% s: M/ d2 m- m
5 i- b A' G' c# C: L& S9 D5.39.217.765.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。公仔箱論壇: L0 @+ F. R' S- a& f* y
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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