0 E& }* u( C2 {$ `3 v1 b( [" w+ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
% \/ o4 K% `& S- E& W9 h& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 O, C) x- K- i& h) a
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9 M3 T5 Y' R* y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb醃料：
$ Y. y \# z( q3 `蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許1 {$ k) R4 E+ o1 ]% D T% @! v
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I; ^% J, C& t9 v7 n
做法：8 v" n( @: q; V1 {" P8 S" m
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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; `) D1 H" M' i( V/ l8 U7 z; T+ `tvb now,tvbnow,bttvb2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。5.39.217.769 s- N, H4 g/ I6 P, e- {" C9 y) E
* G$ I- c& \6 k1 Y ntvb now,tvbnow,bttvb3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用tvb now,tvbnow,bttvb" E& ^/ Q4 _4 r. D7 G9 y z
2 R) c' u& s% }9 E4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。5.39.217.764 F; ?% [& ~) B; S0 \4 U
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Tips
- W6 K/ v& V: w& o: O5.39.217.76如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]0 s! R8 v: X! m- _/ t1 P" n8 {
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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