: Z1 c5 D* t6 c ~, ~材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) O% Z0 q) B% _* F* W
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
% M$ O$ y+ X% L) T8 y
4 a, J; d) a8 f5 R- `3 k/ G, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i6 l# w7 P7 w5 A% ^3 y公仔箱論壇醃料：
& p5 W; s6 k" q6 V3 t; `9 |% c蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許
4 B9 a. B# n3 q2 r+ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% E3 \5 \, R- `/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m$ e8 W# ?7 i
做法：公仔箱論壇% r. Q3 v ~. f% q( x0 w
1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
$ ~: ?9 V" H% ]! v" B% [% Q1 p! A4 y
' j* t$ L& b( J# v/ }tvb now,tvbnow,bttvb2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。
( L5 C, V) _% [$ o% z) G7 }! S5.39.217.76
6 v# x5 e# L9 @! e* c5.39.217.763.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v7 R' u { |) Q! F/ D
5.39.217.764 h. |; z8 Y6 U: V7 T9 W' P
4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。3 |, b" M# ^; l: e
: P# ^3 k. l9 ^- B9 ~& Q, ]
0 G' M" o# Z: C) Q
Tips
8 t, p1 b6 O; G- V+ V% \: Z) \如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
4 G9 l9 ?( g4 K& r( z |
發表於 2015-9-12 05:54 AM
| 