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材料：tvb now,tvbnow,bttvb% G* U* S g& `; l q$ E* j- t
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
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醃料：
$ t5 I2 d) X# e" C+ F* ^2 D5.39.217.76蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb. c2 b! F8 ^$ u7 B
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1 c5 Z5 q* e9 Btvb now,tvbnow,bttvb做法：
' G5 d% u: {; _. y' t2 u' n% \tvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。5.39.217.763 |# `3 e6 V+ R, x [
# T! P6 m; u* K公仔箱論壇2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y" J [ [7 j( p
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用5.39.217.76) P b& Z8 p) y! @% X/ Q
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。- P3 M k& `! r+ Z5 f% j5 h# ?
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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