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氣虛血虧。tvb now,tvbnow,bttvb, v: Q5 ^* Z7 u- G* a3 w
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3 D( Y0 P) e9 [+ n! x- y) w5.39.217.76材料:
; d# D( E0 E7 E, Y5.39.217.76(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)& n' K& Z1 f8 z
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(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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/ o+ d+ P- J3 s6 A公仔箱論壇做法:& M G. t# I$ N; N, k2 D; i
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。+ t# d' K9 I/ i" [
7 B( T8 @; c+ s8 }2 t0 Y2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z- ~9 [3 q, K; d
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- x4 ^* g; x0 Z' W) m$ V; b0 B1 m$ n( `食用方式:6 ?* y+ p" t ?- h
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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效果:
/ N; Z: H. ]1 w5.39.217.76體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |