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[藥膳] 補肺養血醬

適用:& s. T  M; w5 i$ a
氣虛血虧。9 d6 e  r1 [& Y/ ]/ s' G
5.39.217.766 L0 _, h, H5 J% {+ m) y, E

0 e# r7 r: i, x材料:
) a9 q6 C/ n* r5 }; L1 u(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)
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* ]! h6 H6 c& k' |2 h- x7 |(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
$ R; N5 h! Y/ q: p7 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ Z& H/ V6 V1 A% O/ s# \6 {

1 |9 \9 C6 i$ `3 @做法:公仔箱論壇* }/ v( j4 ?% r$ F$ _
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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  `  V0 U0 o5 F( }1 Q2 d. \5.39.217.762.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。8 ~  K# i% b" A/ l( Q4 c4 ]

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; P" B5 L; F& w) h' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用方式:
9 M7 F, v/ |  f6 Atvb now,tvbnow,bttvb建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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效果:. U9 X5 ?5 C' n& H8 n
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。
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