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[健康資訊] 小心眼壓過高專家教你543原則

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眼壓過高會造成青光眼,嚴重恐失明
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  Y; c+ N% s+ f9 u  ?% k: z6 m; p9 k現代人因為工作或便利需求,時常坐在電腦前或使用手機、電子產品等,長時間觀看螢幕沒有適當休息,甚至在睡前光線不足的情況下拼命滑手機,容易眼壓過高,長期忽略眼壓,會對眼睛造成傷害,專家表示,眼壓過高會造成青光眼,嚴重恐失明。  
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; Y! @1 P7 S- k  s. e6 X三總眼科主任呂大文表示,眼壓高一般沒有明顯症狀,容易忽略,少數患者會覺得眼睛脹脹的,長期眼壓過高,有部分患者會造成青光眼,青光眼是不可逆轉的疾病,只能靠藥物控制避免惡化,但受損的視力無法復原。至於眼壓高會使近視度數加深?以兒童來說較常見,尤其是有先天性青光眼的兒童,眼壓易高,且都有1000度以上的近視,相較於成人眼球大小都固定了,較少產生影響度數的問題。  5.39.217.765 u' R) T6 a# c3 S8 }+ W9 ?5 F

/ U" F, w6 |4 T* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呂大文說明,民眾過了35歲應定期每半年檢查有無罹患青光眼,35歲以上罹患機率是1.75%,70歲以上機率是7-9%,跟年紀有關。假如家中有遺傳性糖尿病、青光眼的家族史,建議從18歲開始定期篩檢,眼壓不像血壓容易測量,需有特定的機器才可檢測,民眾可至大醫院或眼睛專科就診。  
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  \$ J2 }! V4 [tvb now,tvbnow,bttvb呂大文呼籲,平常就應該保養眼睛,不要過度用眼,把握543原則,即是在學齡到大學畢業之前,平均用眼50分鐘便休息10分鐘,大學畢業到老化之前,需用眼40分鐘休息10分鐘,有老花之後,則每次用眼30分鐘就得休息10分鐘,另外,養成定時睡眠及多吃深色蔬果,對眼睛一定有益處。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W8 l1 T; o& x' q* G; q- r) }
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  • soforlee

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