+ @" I7 H/ ~( C b$ G5 N! b6 G公仔箱論壇材料: 5.39.217.760 L) V" o& K, K. [' D- _/ r, Y- k
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
& s& n- P7 M! Y/ r5 k' n# H5 `5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B8 w* P7 g$ c6 D
; j* A/ g" Z! b. C2 s1 Z' P調味: ! R. O" j# f9 _/ D% x8 `& }
鹽少量、生抽1茶匙5.39.217.76% Z" g, ~4 K: V
; x2 H, ~5 S( y1 o: E2 o3 Qtvb now,tvbnow,bttvb# w5 r: ~' n" `: G
做法:
/ k5 J. `! ?& M* }# G5 G9 I0 g1.用電飯煲把飯蒸熟。
) T/ H% P+ m! v, v$ r0 i/ ~5 q! v$ l4 _
2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
( o8 g( O, B$ o' K; Y% k: i5.39.217.76+ G6 p9 c! V3 ]/ _$ `$ ~! q* l- a
3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
) }: M$ t% q% `- }公仔箱論壇
: z- W, _5 M2 k) d, J f0 ~9 S4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
) }! b! k. w4 u9 b' C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f c* U, Q# Z' k2 W G& M
|
發表於 2015-9-8 07:05 AM
| 