* r9 D- Z$ C9 m6 s* P& Q, w公仔箱論壇材料:
\1 y1 m" l/ B% s, R公仔箱論壇瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯# B9 L+ Y$ D' {& g5 V+ o
& z' z8 D, d; z/ u' ^5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x6 J: M& |& F/ v* L2 X. N
調味:
) X- n1 g+ T* _ b9 x4 @/ p5.39.217.76鹽少量、生抽1茶匙
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" i) W3 I4 N3 j. J$ U5.39.217.76做法:
2 T% X' p6 q' ~( ^* I9 G6 B v' c公仔箱論壇1.用電飯煲把飯蒸熟。
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7 f5 E9 N' m0 v/ {5 A" F5 b公仔箱論壇2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。5.39.217.761 n2 q2 a J/ _& F; h R1 d
: g* H* {* x9 u/ O8 P c' l5.39.217.763.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
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4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。2 q, h* l, _2 S: r% l7 Y7 H
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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