材料:
% w/ b+ b; B2 y2 z: b3 J% m$ l, stvb now,tvbnow,bttvb青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量5.39.217.766 J1 g$ E! E! _
/ y& L- m: _* U [/ `: B公仔箱論壇5.39.217.76( U$ ~$ R9 ^* B% L$ f7 D
調味: tvb now,tvbnow,bttvb( r5 G0 z2 [2 G6 h6 ~
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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8 I- h* ^6 T$ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法: . }) q" D5 Y# V! |
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。公仔箱論壇, p% k4 r7 l) s( S
7 g/ C/ G9 E7 v% Z公仔箱論壇2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
% v, u# A8 Z* E4 ]( }1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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