材料: 5.39.217.76# T9 r6 V, F ?: z$ S& z' Z
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
6 h8 M! c9 A8 f9 e+ T$ _ Y5.39.217.76公仔箱論壇) B+ }8 U6 u* v8 \. n1 ]
# o1 U( z( d3 R* I: ^# K1 r4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5.39.217.767 G) d* l" n# x, V# ?
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb! g/ E0 X( l2 V* X& Y
. ~# [" m8 s2 Q5 J) j5.39.217.76
! @$ r5 i$ j- U5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb; }+ |' J5 m% o0 K# m0 a
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。( @ O% S' p- b; L" ?- ^% H
公仔箱論壇$ J4 e d8 }4 `$ ~( c) \$ q% ~
2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。$ g& |. B- M+ c/ `8 u
9 p8 c# C, M, n
|
發表於 2015-9-5 06:12 AM
| 