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牛肉.....5兩
/ W4 ]2 c0 Z/ s1 M% l* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e9 a6 A( o H1 O1 @# z9 H
大薯仔 (切角)1個& f# u' ]% W6 N% c
洋蔥 (切粗條).....1/4個
6 M7 d' q! i, W6 p# j5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許5.39.217.764 c }3 }; Z- p! I6 N2 C" B6 i5 F
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A& E! X6 x/ }& o8 a8 c! s
蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.76. i" A8 p2 O4 B
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+ x7 F) S" b' O7 Q# }5.39.217.76做法/ s Q5 n+ Z% e/ r+ |$ U M! G
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牛肉切片(適當調味)。
% ]; C6 S2 o. ~. ]薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.761 d3 u: Y& H5 g& C) R/ q0 M
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。2 f" x" _1 Z# k* o
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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: ^! {' [0 W) S; Z7 ~公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb% s& T( m+ E6 V* Z; K
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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' H" a/ T8 F, N8 O3 E爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。! F" c0 r, H7 O0 s3 ~4 e/ p
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。9 {% I, h, P! U0 u2 a
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h+ k% Y/ Q6 O; e# z. L
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N, s3 R/ H4 Q y8 L: n
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb" l% ]% r7 h/ d; [ A& |
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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