" A( a' c7 w* v _1 O公仔箱論壇材料5.39.217.76 R/ ~% T- L1 I
牛肉.....5兩公仔箱論壇& F% V6 l2 X/ Z; P) G6 A' K
蕃茄 (切角).....2個5.39.217.769 j) }" L3 M6 j6 E1 Y! c8 C
大薯仔 (切角)1個
2 A6 \8 v/ |8 g" J5.39.217.76洋蔥 (切粗條).....1/4個
8 V) `1 S# \: Z3 U青蔥.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 ~+ L$ I2 x1 v1 x
薑片.....少許% ^# r- {5 D& p, o' Q3 p# z
蕃茄濃湯.....1罐
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) O K8 A5 D- ~! R2 p1 g3 j做法
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牛肉切片(適當調味)。
$ J* d& z4 r5 P5.39.217.76薯仔角烚至7成熟(備用) 。/ X/ H$ |* ~$ ?- e9 |
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* o* G% C) ]! Q2 \爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.76; a1 y' Y) ]( p& h
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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, O5 S7 V2 J+ O. z) G; Wtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
0 g( N$ k4 F. W* A( q$ V( I6 a加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。% _4 [0 j5 `/ ~
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。; @( i. F1 y1 A S2 ^3 g/ H/ Z0 K: d
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 J( H4 D4 P% P
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( @, l: p6 t$ z/ R6 |3 p. Y加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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