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牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb4 P) q4 j, r: k; ` l. ^2 Q
蕃茄 (切角).....2個
@2 T* T, c3 `- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大薯仔 (切角)1個
4 _) E2 b# [0 G9 L4 X) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }, U4 C6 |( C t' k. H8 ~
青蔥.....少許公仔箱論壇% `/ Z; f" p g R( N% X
薑片.....少許
. z8 F9 B: N! H蕃茄濃湯.....1罐
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; x+ ~* G# M. [ M: U2 P& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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牛肉切片(適當調味)。
7 a" h: ~* h" f" n公仔箱論壇薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb* a2 X7 X" ^/ |' `8 z
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。
: R9 s: \- t. v9 e! z爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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4 p1 d% p1 f U" Y; Q8 X& T# j4 `爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g% L3 v1 R8 @1 L$ W# P, }
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, L( Z6 j0 A- {
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。) E5 y/ M+ `9 i K) C6 V8 ?
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 5.39.217.76; h8 ~- D4 k+ }4 J) P5 w
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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