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牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w; ^5 m% y( ~4 m
蕃茄 (切角).....2個* ^# r1 E# M; d
大薯仔 (切角)1個
6 m9 U+ V1 [ J1 x' X公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個
$ X2 B3 w" R* A6 D7 j: L公仔箱論壇青蔥.....少許公仔箱論壇2 |4 k3 I v+ |- c7 E% {
薑片.....少許
7 u$ I$ G$ p& L. X3 |5.39.217.76蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.76! z1 i6 R5 g; @: ^3 f
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牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇- X) r9 x. Q- B5 K* @+ o+ C" h
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。% c3 V2 m2 H; B) W
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
- h" ?- m+ \* r) l% s5 ~: R加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K) W) c$ F) B& q! [
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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