/ d1 h. _' G9 F& |1 G! a% B( K9 `9 f材料
3 w4 b/ b! R1 W8 B牛肉.....5兩
. N9 o' Z- ^0 j- i: l! q; d蕃茄 (切角).....2個
" s! \8 C5 k! `1 b公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個5 o& R& X) X% |" [9 R
洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k4 {1 ]/ p% |5 z$ {
青蔥.....少許 @3 m4 |3 Z9 q$ s0 Y+ x
薑片.....少許5.39.217.76; G2 Y+ _3 s6 `2 G$ `6 h5 [: P
蕃茄濃湯.....1罐
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, ?2 ?$ g/ i- j8 u, a! G5.39.217.76做法
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牛肉切片(適當調味)。
. ^8 n# _- U" b: g0 w薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb) ?1 P/ X8 t6 p. J
爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.76+ z( G( D' _7 M1 t! }+ B
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。/ L& T0 A+ i( I# {7 ~1 `, s" E
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。. ~6 W+ E4 \+ P6 I' k
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/ }( C: C/ u0 ?% |* e! n8 ltvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇7 g5 I) g: E& U
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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9 O' i( T9 }3 C: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ O( b% t0 I1 ]
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8 p+ H6 u: I! ?3 n. _tvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 5.39.217.76! a" _: P4 i$ k2 _3 s$ ^1 s
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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