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材料: 5.39.217.76# B, }, k' u) r
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片公仔箱論壇" Z7 c- W3 L" c4 ?3 |2 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. x' |7 y9 d, b" ?: q0 g+ k" u
" T8 H+ a' a! R+ R: s1 `, ?公仔箱論壇做法:
5 g1 N' J) C: f8 r1 E' g7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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5 {+ ?/ S& W/ s& V; B& U- j公仔箱論壇2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。公仔箱論壇5 K! n8 d9 s+ a3 N
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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