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材料:
; f! |+ f7 j6 s9 c T蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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- N \) u0 s7 T4 O/ S1 \tvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb! K' Y2 e: L/ }# F- ^6 {% c
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。公仔箱論壇1 s$ V; {& V! M% m% v" h
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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