朋友相處時戲言：「你把口咁臭！」當然無傷大雅，但現實生活中，卻真的有人長期被口臭困擾，別以為口臭只帶來社交不便及尷尬，原來還是疾病的徵兆。文：pcTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: h: d% E( j7 ?1 n2 P
" h+ r% ]+ C! x. |- w/ ^5 ^公仔箱論壇嚴防糖尿、肺病來襲
3 S" D3 E- K8 Y1 X4 T「睡醒後發覺口臭，主要由於一般人在經過一整晚睡眠或長時間沒說話、沒飲水狀態下，口腔內滋生細菌，便會帶有不太清新的口氣。」家庭專科醫生李俊傑（左圖）指，進食過於濃味如洋葱、蒜頭等食物，以及煙酒太多的人亦會導致口臭，這些情況下經過早上潔齒後，難聞氣味應該會消失，然而，如口臭持續，久久未能消散，很有可能是牙齒健康出現問題。「最常見的是牙周病、蛀牙，又或口腔、舌頭潰瘍等引致。」
3 X5 C( ?0 ~% R- O0 l0 H' Z公仔箱論壇+ X3 k, s# `0 m
或許你會以為，護理好牙齒，口臭便不會發生，事實又並非如此，口臭原來有機會是重病的徵兆！「糖尿病人易口乾，引致細菌感染機會增加，因此亦易誘發口臭。又如腎病病人，口腔也會發出一種『尿騷味』！肺病令氣管擴張，亦易產生難聞口氣。」說來很嚇人，但內臟疾病引致口臭，卻一點不假，不可不察。至於小朋友如本身有鼻敏感、鼻水倒流，晚上慣用口呼吸，又或患有睡眠窒息症、胃病如胃酸倒流等人士，也會令口腔較易滋生細菌，導致口臭。
4 P9 C* l6 _, R+ Z8 h/ q& P5 w公仔箱論壇公仔箱論壇4 a7 h' O1 U, S }3 y. H& c9 |
撇除患慢性疾病的可能性，預防口臭方法最重要是注意口腔 生。李俊傑認為，用牙綫、牙縫刷、漱口水固然有幫助，戴假牙者則應更徹底潔齒。
( F# O$ k5 A* T$ Z: x( g- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& a8 f. p. |; ~, g$ ltvb now,tvbnow,bttvb中醫重提升腸胃功能
" F$ [% P* g6 l2 [) c2 g2 I公仔箱論壇至於中醫對口臭問題又有何看法？「排除了器質性病變引起的口臭，一般人有口臭的情況大致分為兩大類，一類是人體有內熱，另一類是身體有不足。前者表現為食多易渴或伴有大便不通、腹脹、皮膚有痘痘等；後者表現為胃口差，食少就腹脹、大便爛及易感覺疲倦等。」中醫師徐俐（上圖）如是說。
" p3 D7 q8 f2 U, [* p- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# t# q' w1 Q
針對這兩種情況引起的口臭問題，可以試從食療湯水方面入手。總的來說，中醫學主張提升脾胃功能，促進消化舒暢來防治口臭。日常應少食煎炸油膩食物，避免給人體添加太多「熱、濕」。因口臭所牽涉的毛病實在很多，如久久查不出成因，應盡快就醫，進行身體檢查，對症施治。
2 `) H8 i! k# K
3 f2 C' [8 ?# ?日常改善湯療
( q w# ^: w. L8 Y+ K0 V0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•身體有內熱，用黃豆芽、豆腐、雪耳、馬蹄及大眼雞魚煲湯，能清熱消滯、滋陰降火。
6 j3 u8 d; ?( y% p% U 3 c( |3 o3 B" _) j! ~8 S6 V
材料：
. o9 L V7 `/ j, m8 Y- @. Ntvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽半斤、豆腐一磚、馬蹄十枚、雪耳一朵、大眼雞魚一至兩條、薑三片。
$ q3 O2 I, o% `6 V2 H0 O* S6 @" a3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
b& w$ } n. q7 C2 l/ L5 Vtvb now,tvbnow,bttvb製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |$ w0 }! R% P* g7 a
先用薑片煎香大眼雞魚，再加入其他材料及水適量，慢火煲一個半小時即成。
9 N/ o" x( P/ S6 A9 ?+ }+ W- k0 d, w9 i/ U, a
•身體有不足，用淮山、蓮子、薏米、節瓜、眉豆及排骨煲湯，能健脾祛濕、利水消腫。 j5 x; X7 |7 g6 D7 }
材料：
! h$ \( p# C( O% S- {' ^# ]tvb now,tvbnow,bttvb淮山、蓮子、薏米各三十克、節瓜兩個、眉豆五十克、排骨三百克。
) t/ d# {6 i. v公仔箱論壇製法：% }) S( G0 w; X' U7 O0 ^3 i1 X* e
各材料加水適量，慢火煲一個半小時即可。註：飲用前先諮詢醫生意見。
& f I: {- q# y8 ^ I( A" u" a0 M- m5 btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ { l& H. \3 o2 m
如何自行測試？% l9 X5 ~( f+ \: p; M, `( H' @
有些人，口臭較嚴重，自己可以聞到口臭的氣味，但有些人卻要通過他人的反應，才知道自己有口臭。5.39.217.760 ]4 u& R* \" [+ x3 w3 \4 a
v8 w2 s r, ]7 a: p& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自測口氣的方法是將左右兩手掌合攏，並收成封閉的碗狀般，包着嘴部及鼻頭處，然後向掌心呼一口氣，緊接隨即用鼻吸回，便可聞到自己口腔的氣味如何。
! E6 C" y( X! J4 m' A1 e, o2 W |
發表於 2015-9-1 01:09 PM
| 
