9 T2 B8 |- c' C" ~0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量
9 M8 ~3 _# t3 S, e, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b- }6 v. G* V) b# r+ Vtvb now,tvbnow,bttvb材料功效：
9 C' Z& j x& v( ?$ d9 Dtvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣, h3 i* Y0 F5 v" A
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
9 U$ D4 ^$ f" ^# p5 D3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）% ^, Z/ `1 n$ S9 ~: e" E* Q" _* d
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
. {3 ?2 x# Y- |4 f- u$ J5）排骨.....一斤公仔箱論壇6 n" j: W- Q( |7 y0 F
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5 J" g E; P' ~: N+ k' I- f. H; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& o( m7 V, H' u CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 C" x+ t" W" b& I8 H
# Z4 r3 v% K$ Z/ q$ k G+ A公仔箱論壇②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
: F% b( d+ @4 K) G" {' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R: e: {$ a' T' `) f③排骨氽水
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! i* V, {! \& M/ L1 s8 D④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用0 e+ C+ f. s3 s1 [& |7 A1 `
+ ~9 U5 Z8 J" _5 T! L公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
5 r- h9 n; K C' u公仔箱論壇公仔箱論壇& T3 V* R8 F! O
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時公仔箱論壇& U# l; z7 n& I6 e
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注意：★tvb now,tvbnow,bttvb/ i! i7 I& ^; P% ?3 A
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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