( }: G2 V$ _7 y. p% T材料：4人分量
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( g4 ~7 s! g' S; `1 Q+ l% {' R% t材料功效：公仔箱論壇9 [( V C: c% a; Z0 k' j
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣公仔箱論壇$ Z; \+ }. W4 b) I% B
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血, K. S4 `/ v2 Z2 H* L
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
- \3 ?! a2 Y; U5 t# d9 y: e0 _5.39.217.764）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）1 d' \/ O5 j: y9 W2 c
5）排骨.....一斤tvb now,tvbnow,bttvb- d8 c `7 |! F0 I
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3 u! n% ?4 |) W) p+ P5.39.217.76做法
0 ]8 {, w9 S! Z) x# Ltvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: d$ z5 |1 E0 s) z0 Q, D
6 e( F1 w* X/ X' \& o- K YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②黃豆洗淨，先用清水浸1小時5.39.217.76" l' q1 Q; z' I8 i
* o! J) |4 a: P- D6 h/ F( g0 K5.39.217.76③排骨氽水
& ]5 I: b! y# W: Z. t1 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 L) m0 Q- _# c+ |
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
8 y, r( X* ^& N+ @1 T) U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }; S B5 M. m) W) Z8 _' Z6 Q
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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* G' x+ K4 }1 U注意：★5.39.217.76& o8 a+ G& r% e
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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