) G% u% C2 ~3 K* X W$ ?" Otvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量
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$ t5 b2 k' h- {0 u% ~7 x2 d4 i1 D材料功效：公仔箱論壇3 p) Y- W& d% C* _& a, _$ c6 A( C
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣' E% T' A& k3 S" U
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血公仔箱論壇3 ?0 T( W# b* y. `: ]! Y& N
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）5.39.217.766 _+ Z3 Z1 h1 f& C: F
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
4 {! k" y$ X' b+ l6 `8 v: Y& E) ^5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）排骨.....一斤
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3 {% U: R) S% y) ?6 o公仔箱論壇2 c: X1 d# E" o3 C8 h0 B+ a
做法5.39.217.76( U( l* Z7 S" q$ r0 U
①苦瓜洗淨，去瓤，切件8 G7 ]4 x1 w5 Q
公仔箱論壇6 E. J6 W. @+ l* d3 h5 m
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
, `, p, g6 `# ~: P2 T6 m; j, L! v2 V7 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: l& {# @3 r2 r8 ?/ _ L" `
③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用' `, S1 E) ~# j8 J
+ @8 u+ b; z$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用" S9 M+ S o# a( t7 |
公仔箱論壇5 M: e0 w2 G; K+ c+ }/ p! y
⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
: K# c& |7 e; p& Z6 ?9 e1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g/ M" M, p1 o$ k: L: @
% h. g2 d) X% e; D; h# a/ ]6 F5.39.217.76注意：★
! _6 M" I6 |, y A6 a! @& vtvb now,tvbnow,bttvb因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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