& p! m6 @! i) z' N5.39.217.76材料：4人分量5.39.217.764 b0 u, j1 }4 z$ E( |
6 T$ M$ v6 r; o! Y5 ~材料功效：
' z. F2 W; y* o5 u0 O+ A# d5.39.217.761）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣# h. k+ I+ O. [1 {$ q7 l
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.760 d3 y. {: x& v! N/ @3 T; x
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）公仔箱論壇3 ]" w' F+ b/ s- a0 n+ w9 U8 }
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
! O6 u: s2 c) k5 J9 x+ B, Z- P+ E; i: Xtvb now,tvbnow,bttvb5）排骨.....一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j' P' d9 C3 v- z+ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P4 i) Y4 V+ N& r- O8 I
n7 c" ^3 p1 q1 K' m5.39.217.76做法5.39.217.76. s( ^- |" L: r( l" ^
①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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0 x' u( B# D- S, N②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! u; \$ I4 d* k* ^
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③排骨氽水+ \6 N) l; A. F, |
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用1 \$ P% M6 I# k- O, }$ M' ]- n7 ~
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用5.39.217.76! Z5 f; N* U7 U* T
. A* x3 ~' S. |7 U) G1 A7 E⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, w1 D7 Y2 J L4 j) o8 D% p
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( ]* P9 }: N7 q& q# U" \注意：★% [( r1 \4 Y, a% L% s' ~8 \2 P: U
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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