材料：
! ]" i3 v# m$ p# ?# W6 O0 M* G! [0 j4 R高筋麵粉.....200g
5 O0 y! Z% z1 D" m- k0 \公仔箱論壇砂糖.....2茶匙
) O8 T4 f5 i% ^1 u! s9 v, [公仔箱論壇鹽.....4分1茶匙$ U; S) t1 ~# o$ I' d
牛奶.....500ml6 m) `0 s5 d( c: _7 X
雞蛋.....4隻
- R, q1 ~ ~5 B) stvb now,tvbnow,bttvb菜油（煎班戟用）.....適量
6 X9 u' T" r8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜忌廉.....400g5.39.217.76( `4 M/ `( h% [2 _# s( Q! [$ l- g
香蕉.....4條7 {6 s" v; I* w$ _8 s
砂糖（炒香蕉用）.....適量
4 W: v( d2 S4 J牛油（炒香蕉用）.....適量' R2 T2 m% n1 T ]8 v2 Y. d
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4 V+ t9 C6 X& w) ctvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) h, Q$ b+ Z7 }
1.香蕉去皮，切片，大小隨意) F4 \/ i2 y: K) u3 Y7 _
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用公仔箱論壇* G) }& X7 I3 ], [0 Q! P' ?
* q) _; F) |& s( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿5.39.217.767 L0 r3 [7 C9 ?2 _, R. Y0 s( g" A
7 k1 V+ |& j U( E! ` t# `公仔箱論壇4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠tvb now,tvbnow,bttvb' o7 M) C7 D" N( I, M2 P
; @4 t1 a; T9 U5.打起甜忌廉至企身，備用( t6 t+ o8 b/ }0 \
, Z& [2 M+ X: J- ~tvb now,tvbnow,bttvb6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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