材料：
3 m# x, d7 R' L& S$ v" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200g
7 D) J0 ~/ b$ d" ]) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....2茶匙公仔箱論壇+ S7 I# h* r2 l5 n& f
鹽.....4分1茶匙
9 X( O+ f( J6 |0 q! o" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶.....500mltvb now,tvbnow,bttvb- \6 h1 a, z4 M/ E
雞蛋.....4隻 \3 r% e2 z9 Z- R3 ]. V1 G
菜油（煎班戟用）.....適量公仔箱論壇* Z% C; ?9 X7 g0 A, s) {$ |
甜忌廉.....400g9 }( }; ^# l! B2 p) L) v
香蕉.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V$ ]) V$ l$ N" |: D4 ^
砂糖（炒香蕉用）.....適量
; k7 e; l+ j5 I" d2 k' I; H牛油（炒香蕉用）.....適量
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4 G0 u% {, M7 G$ _ L# S做法：
5 @9 e* A$ q* V* P U( d/ h5.39.217.761.香蕉去皮，切片，大小隨意
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2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用tvb now,tvbnow,bttvb( L) L$ O: I! ^3 _" R5 G+ `3 D
l0 v5 ?+ `8 l1 F% Q6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿
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9 c9 j7 L1 y! i8 j$ V4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠公仔箱論壇" c7 B; u: q/ X; u. M5 H# o/ N1 v
6 n- u9 O: b. r$ {$ q5.打起甜忌廉至企身，備用2 S7 Y' G3 [; G( q0 x! X# n1 P' P
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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