) N- X) {& L1 C* S) l! Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
& C3 h2 \- y2 ?: a' N新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)6 j3 f" B W% s! D# M
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1 \0 D4 K0 |8 b) y2 L# W3 u4 D- D5.39.217.76調味:
/ A3 O: Y# z# |" e鹽1茶匙、麻油少許5.39.217.767 V) a; W* p7 S# n* |0 \! I
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 j) @& m; D( @1 T2 i
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb) x) G$ c9 y, K9 m6 E6 n* G
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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& Y0 a/ N) q6 v0 p9 H+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。公仔箱論壇1 O% u6 o7 ]: p% @
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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