[中式食譜] 煎紅衫魚配芒果沙沙

nt1972

9 Q/ l. D( Z2 I  n* x. X, g( u材料:     
6 F' }; a# ~$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅衫魚1條、香茅2支（切絲）、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬： 芒果1個（切粒）、芫荽2棵（切碎）、青瓜半條（切粒）、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb/ b) v" b& T2 R

5 f3 _7 Q( [9 i3 I# S- h" @7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Q0 |( u8 E$ G4 p/ k2 X+ {5.39.217.76做法:     
  Y2 N7 m* M2 e' X% Utvb now,tvbnow,bttvb1.香茅絲放入紅衫魚肚內，以布抹乾魚身，用鹽醃10分鐘。
6 k9 i$ D8 J% f% M' B% q; c: y0 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: k9 B; g$ |6 K) j! x& c2 P
2.起油鑊煎香紅衫魚，灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟，取出置碟。
& ?. B! r% B# @3 M% }5.39.217.762 U# I  w2 ]: `8 b( n% u
3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。
; M8 w" ^7 L9 T5 |! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b4 s9 _4 [) p1 V公仔箱論壇