返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 潮式煮青鱸魚


" [& B4 W& s7 X% z: g! J( g' g' M材料:     5 A( U4 e+ V: G3 v3 j
青鱸魚球1000克(上底味、拍上薄薄豆粉)、瘦肉200克(切絲、上底味)、鹹酸菜300克、豆腐卜8個、紅辣椒1隻(切絲)、番茄2個(切件)、冬菇4隻(切件)、中芹1棵(切度)、薑5至6片(切片)、水250毫升- E# }1 Z! P. }2 ?9 S
7 _9 k. j! F7 z8 K6 F

5 }* [/ m1 |+ t0 R* X9 j. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     + O4 }* F, s3 E8 e7 F( E. h
紹興酒2湯匙、胡椒粉1茶匙
4 S+ a$ Z) S; p: R公仔箱論壇7 P$ x6 q* o. u. {% T7 I5 k
! D5 a; D) }- c% |, m
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% f3 F; R6 U- ^9 L
1.用水浸泡鹹酸菜20分鐘,再以白鑊烘乾。關火後,加入1茶匙糖、1茶匙油拌勻備用。
& G: n$ m& {) o  mtvb now,tvbnow,bttvb
4 Q% F! d5 ^2 b0 R4 ^. g7 N7 p/ l2.下油爆香薑片,放入肉絲爆炒至轉色取出。
2 j& L/ x5 ~% u' P. x2 P* Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 Q2 X: o' S, a! m* @公仔箱論壇3.用略多油將魚肉爆炒至八成熟,盛起。
+ _; z: D+ L5 e" i2 R$ j, k7 O* L公仔箱論壇5.39.217.760 F9 v5 c- _. k
4.以鑊中剩餘的油爆炒其他配料及將肉絲回鑊,加水煮5分鐘後,再加回魚球。收乾水分前,加入調味料、中芹及辣椒絲,兜勻上碟。
7 I  a. Y. E" u
1 r9 {  i+ `! ]0 A, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表