返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 潮式煮青鱸魚


1 O7 R! d  U  N2 p/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     ) H" J0 {+ g: i1 ~6 r6 ?/ a
青鱸魚球1000克(上底味、拍上薄薄豆粉)、瘦肉200克(切絲、上底味)、鹹酸菜300克、豆腐卜8個、紅辣椒1隻(切絲)、番茄2個(切件)、冬菇4隻(切件)、中芹1棵(切度)、薑5至6片(切片)、水250毫升  t" A5 l2 O8 l+ v' A

/ `6 m5 {" i  E# {. ?3 ?  J6 c公仔箱論壇. Q/ J/ w  z, M$ a
調味:     
0 ?/ ^" R8 a& l6 C4 ]& V' T5.39.217.76紹興酒2湯匙、胡椒粉1茶匙
( x0 j$ h4 p  f9 U0 q5.39.217.763 {# C5 V# K- p2 A' b4 [( r

. Z+ b; j! M( i) ^+ ctvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇/ g& O' o( e. w! E$ |
1.用水浸泡鹹酸菜20分鐘,再以白鑊烘乾。關火後,加入1茶匙糖、1茶匙油拌勻備用。5.39.217.76+ }, u1 V: j! E* \& ?

: N0 u# E. i0 F5 i- t! S6 T2.下油爆香薑片,放入肉絲爆炒至轉色取出。
# t3 a$ k. v" F) b3 _
3 }9 B# C7 _' @6 G: utvb now,tvbnow,bttvb3.用略多油將魚肉爆炒至八成熟,盛起。
- S: r9 s, I0 b" n) j* Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" H* O! ]/ u, |1 H) l6 l- G
4.以鑊中剩餘的油爆炒其他配料及將肉絲回鑊,加水煮5分鐘後,再加回魚球。收乾水分前,加入調味料、中芹及辣椒絲,兜勻上碟。
0 g% u1 ?6 W1 e- l6 R; m9 o公仔箱論壇# P& k& F6 i- g# O) x
返回列表