; V: d- L% g1 D8 _. X
材料:
# n) k$ e6 c2 ~5 q! y青鱸魚球1000克(上底味、拍上薄薄豆粉)、瘦肉200克(切絲、上底味)、鹹酸菜300克、豆腐卜8個、紅辣椒1隻(切絲)、番茄2個(切件)、冬菇4隻(切件)、中芹1棵(切度)、薑5至6片(切片)、水250毫升
/ O- B1 @. L8 Q. v( d7 d4 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& K- s2 J( V/ o8 h$ m6 H/ x+ j) E
. B5 E+ u: n& {& `# Z3 l
調味: 4 ^) i5 ~, }7 `$ q
紹興酒2湯匙、胡椒粉1茶匙5.39.217.76$ \& C6 O- K j. g7 @+ M8 H4 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |) U- B& h2 F, Y# O- {* |! u! m7 H
* I1 H1 y* Q" ?* Z5 s3 T2 [; M# h9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: t- ^7 Z6 A) V. _2 o" Z! Y e6 U
1.用水浸泡鹹酸菜20分鐘,再以白鑊烘乾。關火後,加入1茶匙糖、1茶匙油拌勻備用。
( s' D3 |. u# z+ c% l0 Ytvb now,tvbnow,bttvb; S: m; q' Z* d9 h! j
2.下油爆香薑片,放入肉絲爆炒至轉色取出。' }* h( J7 m+ F) E" |+ w
. o7 E7 o4 e7 S) _) E: j7 K* H A5.39.217.763.用略多油將魚肉爆炒至八成熟,盛起。
3 n! Y& N ]" @4 a0 ~
0 E( R5 J3 j$ ~5 a# o K5.39.217.764.以鑊中剩餘的油爆炒其他配料及將肉絲回鑊,加水煮5分鐘後,再加回魚球。收乾水分前,加入調味料、中芹及辣椒絲,兜勻上碟。
' x2 Z |1 P1 U/ E/ ]( W q; Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 t2 I9 z+ H$ B& W( v
|