1 p/ t. G: D- A# F8 [公仔箱論壇材料: 1 M# J0 t' ?! N3 f
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒公仔箱論壇6 x- f( x* G# J, D
5.39.217.76, X3 |$ ]0 {; M, _1 M e- K; I* z* L
1 f3 k$ o& O5 {( @' A4 {5.39.217.76調味:
1 z! A' S# p2 e3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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& C6 g3 k; y: \5 C- S9 J- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I" i* B3 G& F9 S" Q# e
做法:
; w- H4 A7 f) z2 j! @1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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5 x- o5 |7 `: w% [5.39.217.762.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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/ T' `# }/ \2 @公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5.39.217.76- J; Q" u% j' P
* R% K% ?0 R( s: F: |/ S0 |, b* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。7 k, ]* [. [7 H7 K
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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