/ N( ?1 A( l( V, ?' X. [0 i8 stvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.767 K( q9 p% b- ^' B3 n
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
' L5 r4 A1 B9 s; E& O' _5 t' ^) ~2 l) L" A. D; I- O
公仔箱論壇8 Z$ h; \# M( l1 K' a
調味: 公仔箱論壇) h, P- k% c I! c7 }+ d6 j
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇" S2 i3 u* {4 l8 z) |
, v. o$ N( W: T( q7 H4 ^
# d! [, T, f" ?9 {5 }( Ytvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb, a4 M6 Q! `0 w6 C# |/ j& F
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。5.39.217.76. c/ g3 z7 ?- ~! `1 c
公仔箱論壇# K9 ?& p7 s8 J( I7 g2 L
2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
: t/ T2 H# X; w! \1 V8 b2 G* N$ y公仔箱論壇# ]/ c: A) L% n- d$ m q3 W) T, l8 T
3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
; T4 {$ y7 a" B; k公仔箱論壇4 A* i# S5 c* J
4.最後撒上腰果即可。
/ I/ j8 V+ q* z6 H/ ?; C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w8 _) p' ]6 ~
|
發表於 2015-8-21 06:22 AM
| 