[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:     
5 q$ P4 d. {% |1 x( R# K2 @4 U雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒5.39.217.763 Y: c  Y- |9 V
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調味:     公仔箱論壇' C  _5 o" f$ w' P" M; [
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇% T2 R, {2 m$ L" v
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做法:     
+ |6 E- y3 {* k' F1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇9 {! o. X4 {. h. }+ Y7 ~$ k3 m
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
3 v' `, r% `4 y3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  h8 U5 a$ N# _3 b4 Q. w* ?4 M: n3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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( ]5 B( @  ]. H8 h! R: d4.最後撒上腰果即可。5.39.217.76. f+ {/ ]0 N6 y$ p: }, _/ }0 U  R

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