tvb now,tvbnow,bttvb ~! g- ? ^% C Q4 }/ _8 o
材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 k" H# r. L& `
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X8 b, w& i2 b
9 T) R" o& }1 t2 E3 Z5.39.217.76
. Q! u* g' U& K調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t3 w% R& f# A, z0 [$ H
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇# O, A; X6 p7 s5 H
( g$ j) Y) d' ?; W0 F" r
$ L, ~* K8 R& l: k5.39.217.76做法:
* {# V: v% L u! u2 a1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。/ j/ h, a' ^3 f/ T
+ t( j6 ^! [/ U" ttvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
; f7 E P; X7 P* a! R4 }公仔箱論壇
- [" d8 U6 q& i- O, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。5 Y( u5 X. _* Q0 g5 m2 _- q$ Y) }& Y
0 ?; S# j$ N/ G1 u( a5 v% Ntvb now,tvbnow,bttvb4.最後撒上腰果即可。
# J' S; L5 ?* I2 Z. F
7 s8 U: |/ n& F! z: }; Ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-8-21 06:22 AM
| 