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材料:
1 B9 m' b! [2 W$ x公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
3 b' u8 H3 n" n" ]4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M7 l+ p* e. C! a8 ^
. b3 b- W* s1 ~+ B; `tvb now,tvbnow,bttvb調味:
4 F% F; K1 a% M( _3 P公仔箱論壇蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法: 4 z2 P% ?' z' k: T
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。! C9 q [7 ?. f0 H9 B: [
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。公仔箱論壇, g; p& ]' `% L. J ?& o
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, D4 g8 N! d6 Q- G
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4.最後撒上腰果即可。公仔箱論壇* E5 ~* |4 ]: V2 A* ^. z% _) }8 ^
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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