0 f2 R' y4 z1 j7 p- f0 A1 H材料:
& r( ~. ?) }6 Rtvb now,tvbnow,bttvb雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb% S( P+ U2 s* _$ i
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調味:
, ~) R7 b) w7 p$ `蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許公仔箱論壇/ |; S* ^' j, [
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P& z9 A# E0 ?/ K: x9 g2 S
做法: & t" g1 a. a8 s; I5 U
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。, ^3 B+ E# l6 d/ {
6 z, T' Y9 O! s0 e8 I+ q7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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, s2 q C3 c- w' @, e( f8 stvb now,tvbnow,bttvb3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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