3 l+ i3 m4 L4 ]" b) V! F6 }5 J) `2 |材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _3 V6 g) H$ W1 E) o
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊公仔箱論壇; d; F3 ~0 {* x# S, f f! x
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6 H# H, R) z: g; F8 g2 {7 o調味：
( v! q6 p0 Q1 Q8 W- f( d; H$ g鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:
% X- V6 }1 [- d0 F5.39.217.761.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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/ y- g# V. R" ~4 }2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。& u. Y: |% y& K# b( }; J
. ^. M' o. J! t! l9 |! j/ x, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。7 e* A5 ^: S! D+ s0 V
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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