[中式食譜] 白苦瓜鳳梨煮雞腿

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+ Y- m& M$ o( d% {( y3 ]3 ?5.39.217.76材料：
7 d) ]) S$ C# p. {4 D- R) f4 Ttvb now,tvbnow,bttvb新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊7 t& ^& Z6 {4 q( o1 p
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d+ a# K+ d5 \# y
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙2 y1 [0 _( D& @. a) b0 u5 J1 l

8 c- Y4 p: e, t+ x' m7 M" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ O) B3 c1 c! b2 x7 W$ z
做法:公仔箱論壇9 E5 Z' R2 V! P: _$ m  X6 o
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。5.39.217.76! Y  S1 ?, f* K$ V" p

$ G* B) [* {1 z5.39.217.762.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。
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3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。5.39.217.76& n$ d1 p/ r% t: p4 W

- E: R6 l- ^* P5 _  |# U$ w% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~& \; n0 l2 w5 L& k; e; S
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