[中式食譜] 白苦瓜鳳梨煮雞腿

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) n, y& Y& H1 t6 B8 c7 X* ^& F- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
. Y7 u( w2 m* l% d3 m* s新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊公仔箱論壇8 y# k  U; n% J: E
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/ Q( |8 o1 O" e; [公仔箱論壇調味：5.39.217.766 N% [, M( e- ?: T
鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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5 O( b) Z! O" ?! g' h/ ?做法:5.39.217.76, E8 `' Z5 `) B+ N% y, N/ u: m
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。
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2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 ~2 u  B: @" J1 S! b

$ ]' {9 J* L! J: c5.39.217.763.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。tvb now,tvbnow,bttvb( Q3 A! }3 R$ p8 D
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb  `& q5 `0 I& j- W# |7 J$ K  L

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