$ V9 G9 Q% b5 Y9 j% X/ d! s( gtvb now,tvbnow,bttvb材料：
# ?& \, F0 o$ y. s" A公仔箱論壇新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊
8 `5 T& a. g9 b+ L7 N- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味：
7 O8 b* s/ J, Y0 b8 K0 t1 b3 |& p- D- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙
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做法:公仔箱論壇: v3 K: d8 h- V3 k i' Y
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k. ?& l! a% B' P0 v: B
2 a2 |& w2 z4 J/ R" p! Y5.39.217.762.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。8 t3 b+ J E R& O8 b! G
' }: J/ @" H* E9 a% g' Itvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w. i% I. }7 _2 ~, O: [% j
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4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。公仔箱論壇' \' Z. S6 M8 Y$ r
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發表於 2015-8-15 01:15 PM
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