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材料：
6 ]! V% p }8 `, F9 Q8 x. v/ V2 ? G公仔箱論壇韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量
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0 a O* e, I) i" S1 B2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |# @. Y# }6 ?2 r
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b I# b; i& f- K$ k# T
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量5.39.217.766 M( X- K4 ]& j) d0 @; R2 R" y
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做法:! }) v1 M0 f: W2 `& g/ D0 h
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。1 J: H" c( Y" J- h' @0 d2 |
+ n* b% P- P ttvb now,tvbnow,bttvb2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。5.39.217.765 y4 m7 G/ L& P2 D' r, k, H
1 n! \+ A l/ r D6 ]* A公仔箱論壇3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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. C+ V6 W P8 V" Z" b4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。公仔箱論壇: \% R" o) b) O2 f- s0 W% k9 O6 G
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。tvb now,tvbnow,bttvb+ d" j _0 w' d" {7 t
) a% G. P; U4 L N6 M* a8 Y6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。5 f0 g" ]% c0 O% B8 t7 w8 @) f. x
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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